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失恋の立ち直り方。去年の10月に失恋しました。職場に好きな男性がいましたがその男性が私の友達と付き合う事になりました。私、友達、男性

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去年の10月に失恋しました

職場に好きな男性がいましたがその男性が私の友達と付き合う事になりました

私、友達、男性は同じ職場です
友達は私が男性の事が好きなのは知っていましたが友達は彼氏と別れて5ヶ月くらいで男性と付き合ったらしいです

私は2人が付き合っている事は知りませんでしたが友達の私への態度が前と違くて違和感を覚え 友達にLINEで「この間イベントに一緒に行った人って〇〇?」と聞いたら「そうだよ〜」

「2人が付き合ってるなんて知らなかった」と送ったら「やっぱり(笑)付き合ったの最近だからね〜」と返ってきました。
その日それでLINEは終わりましたがとてもショックで寝れませんでした

しかも職場の派遣のお姉さんに「今付き合ってる人がバレたら刺されるかも〜」と言ってたらしくって 私の事そんな風に思ってたんだと二度ショックを受けました

彼から友達に付き合おう?っと告白したらしいのでしょうがないと思いますが
5ヶ月経っても傷が癒えず友達と話しもできないし姿を見るだけで吐き気がしてきたりします
未だに立ち直れない私はおかしいのでしょうか?
友達は悪くないと思っても友達が憎くて辛いです・・・
本当に時間が解決してくれますか?

名前のない小瓶
72032通目の宛名のないメール
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ななしさん

同じような経験をしました。
私はずっと、何年も傷ついたままです。
吐き気がする…すごくよく分かります。
回復するには、新しい事や新しい人間関係、新しい趣味や新しい価値観を手にしていくしかないです。
何かを変えないかぎり、ずっと苦しみは続きます。エネルギーがないと大変ですけど、少しずつ変わるしかないです。
後は、これも難しいですが、できるだけ浅く考えて、深く考えない。
思い出さない工夫(運動など、集中力が必要なこと)

ななしさん

わたしも同じような状態です。
時間が解決してくれるって言われますが、いつまで執着し続けるのか自分でもこわいよね。

ななしさん

わたしも失恋してつらいです、お気持ちとても理解できます
本当に好きならそれだけ立ち直るのに時間がかかります
一生かかる人もいると思います
でもそれだけその人のことを愛せたのだから誇りに思うべきです
立ち直れないなら立ち直らなくてもいいんじゃないかな、と思います
惨めでもいいんです、彼女の不幸と彼の幸せを願いながら生きていきましょう

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