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もう分からない。どうやって生きていけばいいのかもわからない。精神的に参ってしまって将来が見えない。些細なことがかなりストレス

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どうやって生きていけばいいのかもわからない。精神的に参ってしまって、将来が見えない。些細なことがかなりストレス。人の目が怖い。生きていける自信が無い。
どうすれば、前向きになれますか…?

名前のない小瓶
71745通目の宛名のないメール
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ななしさん

無を感じろ

名前のない小瓶

将来なんてそんな大層なこと考えなくていいんですよ。
今だけみてればいいです。

僕は、落ち込んでネガティブになったら、「新しく発売のあの漫画を読みたい!」とか「明日はクッキーを作ろう!」みたいな明日の事ばっかり考えてます。
楽しいことだけ考えてたら、一時的でしかないけど辛さを忘れることができます。

あなたも、いつかわからない未来を考えるより、明日の楽しさを考えてみたらいいと思いますよ!

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