働かないといけないのに働けない、働いても少し嫌な顔を向けられるだけで仕事に行きたくなくなる、少しミスをするだけで逃げたくなる、毎日気分が悪いのに生きてなきゃいけない、自殺したくとも怖くて死ねないもう何もしたくない親に相談してもお前が頑張らないからだと言われる友達に変な契約をさせられて車も貸してしまったし親は車が何処にあるかと問い詰められる逃げすぎて逃げ場もない借金もあるし消えたい私は社会のゴミです生きててすいません。普通の人間に出来ることが全く出来ないもう何すればいいか分からない
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ななしさん
変な言い方ですが、至って、普通の人間だと思いますよ。
人間なんだから、ほんの少しのミスでも許せないときだってある。相手の嫌な顔が頭に残って残って嫌になるときだってある。そんな状況も含めて、あなたはあなたです。だから、どうしてこんなになってしまうのだろう、人生なんて最悪だとは思わずに、思考を変えて、こんな自分もある。こんな自分も許そう。こんな風に楽な方に思考を変え、もっと気楽にそして、おおらかに考えると良いと思います。今は、とてもネガティブな思考になられているとおもわれるので、たまには、休んで、散歩でもして自然の中へと足を運んでみたり、あと一番早い方法は、小瓶のお返事をしてみたりして、少しでも気分を楽にしてみてくださいね。小瓶のお返事を書いてみると、自分以外にこんなに苦しんでいる方がいらっしゃるんだと気づき、自分の悩みなんてたいしたことないやとか、不思議と、お返事をするだけで、自分を客観視できるようになるから、おすすめですよ。
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