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泣きそうになるのを止める方法。人にハッキリ言われたり、厳しい事を言われたり、パニックになると泣きそうになります。でも皆は泣かないし

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人にハッキリ言われたり、厳しい事を言われたり、パニックになると泣きそうになります。

でも、皆は泣かないし凄いと思います。

どうしたら泣きそうになるのを止められますか?
名前のない小瓶
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私が実践している堪え方は、

・上の方を見る

・あ、目が潤んできた…と少しでも思ったら、その瞬間に、何回か瞬きする。この時、涙が零れないようにする。

・他のことを考えて、泣きそうになる原因を、
一旦忘れようと頑張る。
または、頭を空っぽにする。

こんな感じです…!
参考になったら幸いです。


私も、結構泣きそうになってしまう人で…。
泣かないときめていても、
いつのまにか泣きそうになってしまいます…。
だから、もうとにかく必死に堪えてます(笑)


でも、泣くことは悪いことではないですよ。
たまには泣いて良いんですからね…!
amさんがツイートした「泣くことについて」と言う記事をぜひ読んでほしいです。
その方も同じような悩みを抱えていて、その解決策を見つけていました。
「すぐ泣きたくなる」などと検索して探せば出てくるんじゃないかと思います。
ななしさん
僕は逆に涙が出ません。


小さい頃、親に怒られて泣いてしまったとき、「泣くならぶん殴るぞ?」って言われることが何度も何度も数えきれないくらいなって、多分それが原因で涙がでないです。



涙は出せる人間であった方がいいと思いますよ。
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TRPGのネタバレは本当に気をつけてほしい。特にロストに関するネタバレは。 これから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。 1人を楽しむ 2日目 羨ましいな。最後の最後に死にたくないって言えるような人生を送れてる人、羨ましいわ。 またやられる。もう嫌だよ。怖いよ 私って本当に努力ができない。やらなきゃ困るのは自分やのに。なんでできへんの。もう嫌や。でもその性格を治さんでも今まで全部うまく行ってるのも嫌や。 二度寝からの……寝坊。もう午後2時。夜更かししてるわけじゃないのに、何でだろうね。これから食事の支度。〈つや姫〉開封。そんなはなし。 皆文読可能?(你们能读这个文吗?) 一見中国語風。哈哈哈哈哈哈哈哈‼︎‼︎ 俺は女じゃねぇーーーーー!!!! 変えたかった人生。信者ついてるんでしょう?あるいはパートナーやら親友とか。昔はそれが最良の人間関係だったらしいけれど、何かあったらすぐ離れるんでしょう? 今日も午前中から深い喪失感に襲われた。夜、ぼんやりテレビ見てたら鬼滅の刃が始まった。あの人と必ず見てたので一度はチャンネルを変えたけど、やっぱり戻って見てみた。 初めて「死にたい」って思ってから6年。毎日毎日それしか考えてない。私に生きてる価値なんてないよね。ごめんね。 『約束』「短編小説」 桜もすっかり花が散って、梅雨の気配を感じます。インフラ系の仕事ですので、台風などが来るとてんやわんやしますから、今のうちから憂鬱な心持ちです。 学校選びってなんなん?私はほんまに学校選びが苦手。学校も苦手。私は高校受験がはじめての受験やった。

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