私も追い詰められて、通勤の時、毎日電車に飛び込むことばかり考えていました。
会社を辞めたら死ぬしかない。
社会とつながっていない自分は無価値で無意味だから。
でも、このまま会社を続けていても毎日苦しいから結局死ぬしかない。
会社に殺されるだけマシなのか。
ずっとそういう頭でした。
でも、会社を辞めました。
会社を辞めて、精神科にかかって、うつ病の薬をもらいました。
あなたの心が弱いからじゃない。甘えじゃない。脳の病気なのだ、だから薬で治すのだと言われました。
少し、楽になりますよ。
会社を辞めても死にません。
私からはそれだけです。
あなたが、自分で選択できますように。
