アドバイスお願いします。高３受験で、精神面の弱い友達が受験で既に潰れそうで…

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ブスな私！だけど…誰にも面と向かって言われたことなかったけど、小学生の頃からなんとなく自覚してきた今でもいろんな場面で、あ、ブスなんだ 気にしたくないけど。ある団体に所属している。この前、レクリエーションである個人競技大会があった。任意とは言っても基本強制参加で あなたが居なくて辛い。忘れられないんだとおもう 未練たらたらだね。でも。これで終わりにする。バイバイ 大好きだったよ 0528のゆめ 現実になかったと思っていた良いこと そして現実に恐れていたこと 同時に起こった 恐れていたことが もう18になるのにしょっちゅう親の前で泣いてしまって、そろそろ呆れられてると思います、妹は明るくてちゃんと勉強できてえらいのに 死にてぇ。殺してくれね？なんで俺生きてんだろ？なにもできねぇ。さっさと死にてぇ。１週間後にODして死ぬ。薬局に売ってる効果が強い 友達が、紹介話を２件も持ってきてくれた。１人は年上、もう１人は年下。年下は苦手だから年上の人 無視は悲しい。私は人見知りではないのですが、慣れるまでに時間がかかるのと、自分から話しかけれないという所があります一年生の時は話す子は ただの愚痴。ほんとイライラする。見当違いの事を偉そうに上から目線で言ってくる奴まじ何なの。ちゃんと理解してる人は普通にいるのに 月曜日・・・会社で大好きな貴女に会えると思ったら、ウキウキな気分になる。逆に貴女が三連休くらいとってた 親と疎遠になって、親と過ごした日々を思い返してみる。親と疎遠になって、結婚して、子供が生まれてたからか、最近よく思う、私の親って 後継旦那とプレッシャー。会社の後継になる旦那と結婚した。旦那にそこまで不満はないが毎日プレッシャーに押し潰されそう。家族経営だから 「その子の代わりでもいい、好き」プライドを捨ててまで告白してやっと付き合えた まだ子供だし愛とか好きとかあんまり 本当に最悪 母が勝手に報告みて姉に愚痴ってた なんかもう死にたいやはりもうポスティングはやるのは限界なのかも 自己肯定感が全くない。さらに他者肯定感もない。世の中、全否定。結構しんどいな。肯定するならしたい、でも、否定的なことが先行して