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死にたいよ…もう生きるのが嫌だ。こう感じるのは鬱のせいであって、本心ではないというのは分かってるつもり。でも、毎日が辛い

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死にたいよ…もう生きるのが嫌だ。

こう感じるのは鬱のせいであって、
本心ではないというのは分かってるつもり。

でも、毎日が辛い。
何もしたくないというわけではないけど、
やるのがだるい。

毎日、前までできていたことができなくなっていく。
それも怖い。

やろうと思うことは死に場所探しや、自殺の計画だけ。

せっかく薬飲んで治ってきてたと思ってたのに。
宛メに支えられてきたのに。
なんでまたこうなっちゃうの?

消えてしまいたいほど辛い。
68569通目の宛名のないメール
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ななしさん
つらいですね。
同じような日々です。 体の真ん中に 死にたい ってくいに床に打ち込まれ身動きできない、意識が他に向かないです。
ななしさん
私も鬱症状で悩まされてる65歳の主婦です。
限りなく無気力で億劫で身体を動かすのも出来ない。
毎日一日中横になってます。生きてる意味が見いだせない。
楽に死ねるなら、誰か方法教えて。
ななしさん
私も鬱っぽくなって少し苦しい時がありました。病院でレキソタンを処方してもらって、飲むと少し気分が良くなって、なんとか乗り越えました。あと植木鉢に200円ぐらいの花や植物を植えて、水をやってすくすく育つの見て癒されたりしました。もうすぐ春なので、主さんの心も少しずつ明るくなるといいなと思います。
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