生きていればいいことがある
いずれ良くなっていく
分かりません
全然分かりません
どうすればいいんですか
どうしたら明るく生きることができたんですか
自分は臆病で弱くて努力もしなくて
なのに都合よく死にたいなんて言って
でも、でも辛いんです
生活していて常に自分は皆の世界から切り離されてるようで
置いてかれるんじゃないか
またひとりぼっちになるんじゃないかって
どこで間違えたのか、自分でも分かりません
これだけサイトで話せるということは自分の悩みは小さいものなんですかね
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
ありがとうございます。
ななしさん
日の光は浴びていますか？
食事はとっていますか？
きちんと睡眠はとれていますか？
今居る自分の部屋は塵埃一つない位に綺麗ですか？
生きているだけで良いことがあるというのは
きちんと生きている、『生活』している上で
なりたつものなのではないのでしょうか。
どうしたら明るく生きられるか。
信じられないかもしれませんが、規則正しい生活が
精神の安定につながり、朝に太陽の光を浴びると
１日中快適に過ごせて快眠になり
コンビニやスーパーのお弁当ではなくしっかりと自炊し
季節のモノを食事に取り入れることにより更に健康になります。
往々にして物事がうまくいかないときは部屋や身なりが汚くなりがちなので一度不要な物は処分しスッキリしてみてはいかがでしょうか。
悩みの大小はご本人次第ですが、
何かみえてくるものがあるかもしれませんよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
