どうしよ、高校に行きたくない。勉強出来ない。やっぱり人苦手。すぐ泣きそうになる。弱い弱い弱い。生きるのに向いてないもん。どうしたら

ななしさん

一個一個やりとりしたいんだけど、そうも行かないので自分がやってること書いてきます。ADHD、躁鬱持ってる人間です。

まず、高校に行きたくないなら行きたい時に行ったらいい、人間が苦手なら知ってる人と関わらない日を作るとめちゃくちゃ楽になります。例えば一日中森を散歩するとか、ひとりで猫カフェに行く日、温泉に行く日、カラオケに一日中こもる日など、メンタルが死んだら全ての優先順位を後回しにして回復に努める。メンタル死んだらすぐ死のうとするし、死ななくても蓄積するので絶対に最優先で。

生きてて意味あるか
>これは僕の哲学ですが、生きてる意味は自分では見つけらんないので、あるいは探したら死にたくなるので生きてる意味は求めないようにしましょう。とりあえず死なないように自分最優先で生きる。自分が幸せになれたら結果的に周りの為になってたりします。

嘘つくのが疲れた。
>つかなくていいんじゃないですか？最初きついかもしれないけど、嘘つかない人だって印象ついたらそのあとすごい楽だし。

家出はあとで割とメンタルが死ぬ。
やめた方が良い。

とりあえずここまで書いてのまとめは、死なんようにライフハックたくさん見つけましょう。サウナ、猫カフェ、散歩、など。

返しきれてないなぁ。すいません。
自己肯定感が下がってるみたいなので、めちゃくちゃ褒めようと思ったんですけど、どうせ効果も一時的なので自分のやってること書いてみました。
自分もよく死にたくなりますー。死にたくなったらやるべきこと全部やめてサウナ行くんですけどかなりリセットされます。
ここまで書いてよくわかんなくなってきたので、上のだけで参考になれば嬉しいですー。
それでは。どうかご自愛くださいませ。

あなたは非常に深い情愛をおもちです。
それは適度なら良いのですが、あなたの場合、少し感情的になりがちです。

感情のあるうちは真（まこと）はみえてきません。ですから、すぐ感情的になるのではなく、理性的に生きれば悩まずにすみます。
また、
自意識過剰というのは、あなたが相手に対して「依存」してることを証明してくれています。

あなたを変えられるのは、あなた自身です。だから、周りに振り回されるのではなく、堂々と胸をはって生きて下さい。

僕も、勉強はしないし、友達切っちゃったし、言いたいこととか一切言えないつまらない高校生活で、カーストに悩んで死にたくなった時もあったけど、まぁ色々あって
「我慢するしかない」って考えるようになって、
自分から一人になってるし、お昼とかも一人で食べてて、周りからは「可哀想」とか思われるかもしれないけど、僕自身めっちゃ気分楽だから、あなたも人間関係とか勉強とか、思い悩んでいるなら全部放棄するのもいいと思いますよ。

取り敢えず、進級することだけを考えて、卒業したらどうせ関係なんてプツリだから、絶対に今にすがる必要なんてないですよ。




家出したいんですか？
してもいいと思いますよ。
僕も、(半ば強制的に)しました。
自宅から70キロ離れた地点まで朝7:00からノンストップで歩き続けて、最終的には警察に回収され強制帰宅。
それでも、親に本気度を見せつけられたし、「学校は好きにしろ」って提案まで持ちかけられました。
(まぁ、最終的には行くことを選んだんですけど)

あなたが起こす行動は無駄にはならないと思いますよ。
そして、それでもあなたが我慢し、青春なんてものを捨てきり、学校生活を送るというなら、一緒に頑張っていきましょう！


辛いかも知れませんが、一緒に頑張りましょう、りのさん！