何もやる気が起きない。助けて。2か月くらい前からですが、何もやる気が起きなくなりました。現在、中学3年で受験勉強の真っ最中ですが

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集中が長続きする方法を教えて下さい。受験まであと少しなのですが、勉強に集中できません。周りの人は、すごく集中してどんどん頑張って 元気がでる曲を教えて下さい。僕に元気が出る曲を教えて。もうすぐ受験がある。正直、不安。だから、少しでも元気の出る曲を聞きたい 現在中3なのですが、母親と喧嘩しました。自分でもびっくりするぐらい怒りました。鏡を一枚なぐって割りましたたぶん生まれて初めて つらい。子供2人（21歳.19歳）を育てているシングルマザーです。子供を産んで良かったと思うことがありません。 小説を書きたい！自分、前から想像するのが好きで（周りの人には秘密にしてるけど）授業で暇なときはもうずーっと考えてるんです。そこでこの宛名のないメールで小説を書こうと思います ………… 学校なんて行きたくない。なんで学校にいかなきゃいけないの。あんたのせいで友達も全員いなくなって。新しい学校のクラスに馴染めなくて 保育士の身内に言われた。愛着障害では?初めての概念。自分がどこかおかしいとは思っていたけど。ここまで母親にがんじがらめにされた人生 生きるの苦しくなっちゃった。毎日変わらない日々を過ごして、「ああ、こうやって適当に過ごして人生を埋めてくんだな」って。 なにやってもうまくいかない 鬱と社交不安障害になった40女 許せない気持ちを抱えてはいけないの？ 結局のところ、誰にも期待しない、誰も信じないのが良いんだろうね。 体育会楽しすぎた‼‼‼♡ 言ったことがすぐにできないのは意識の問題なの？それとも気持ち？人間の優劣じゃないの？私もできるならやりたいよ、みんなみたいに。できないのは、どうすればいい？ 友人と会うまでは、遊ぶ日まではどうにか。中学ぶりに会う友人と数年越しに遊ぶ約束をした。とても楽しみで、でもメンタルは、身体は思うように動いてくれない。 優しさを踏みにじってごめんね ……