子供の頃から人付き合いが苦手で、その時々で友達は出来たが長続きしない浅い人間関係しか作ってこなかった。
人付き合いの他にも勉強もとても苦手だった。
特に国語が大の苦手。
人間関係も勉強も苦手な事から避ける人生を送ってきてしまった結果、本当に中身のない人間に成長してしまった。
飽き性な事もあり、継続的に何かに対して努力をするという行為もしてきませんでした。
そんな中、私は仕事のストレスで鬱病を発症し心療内科を受診すると、鬱病に加え社交不安障害と診断されてしまった。
社交不安障害のせいで子供の頃から人付き合いが苦手だったんだと初めて理解した。
私の場合は薬の治療だけで一向に良くならない。
むしろ一生薬がないと生きていけないとさえ思う。
もしも、こうなる前に苦手を克服する努力をしていたらこんな自分にはなっていなかったんじゃないかとそんな気がする。
気付けば40歳になり人生の半分近くが経ってしまった...
私は現在夫と二人暮らしで専業主婦ですが、この先子供をもつ事も不可能ですし、これといって趣味もなく友人もいないですし、病気の事もあり今は仕事もしていません。
この先このまま時がすぎる事だけを待つ人生でいいのかと焦りもあり早く仕事を始めないといけないと気持ちが焦るのですが、そのせいで更に症状も悪化するという悪循環に陥っています。
鬱は焦らずゆっくりと休養が必要だといいますが、私の場合は甘えなんじゃないかと思い苦しくなります。
夫は家の事をやってくれているから仕事は無理しなくていいと言ってくれているのでその言葉に甘えている自分がいます。
こんな状況抜け出して変わりたいのですが、今更何をどうしたらいいのかわかりません
こうやって毎日毎日無駄に生きています
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
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