いつもいつも不安に駆られてばかりです。本当にこれであってるの?ってすっごい不安。先のことは誰にもわからない、そんなのは理解はして

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いつもいつも不安に駆られてばかりです。
本当にこれであってるの?ってすっごい不安。先のことは誰にもわからない、そんなのは理解はしているんです。でもやっぱり何も保証がないまま自分だけを信じて突き進むのってすごい怖いんです。多分、食わず嫌いをしているというか自分でできないって決めつけている節があるから、不安に駆られて無駄なストレスばっか貯めてるんだと思います。しかもやり始めたら思ったより全然怖くないじゃん、みたいなこと結構あるんです。ストレス溜まって損した、みたいな。
そこまで分かっててなお不安になるんです。思考が堂々巡りになっちゃって同じことばっかり考える癖がついちゃって。どうしたら治るかな
名前のない小瓶
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私の場合ですが、お返事させていただきますね。
「やってみるまでは分からない」事に関しては、もう「まぁ死ぬわけじゃないから大丈夫!」って考えないようにしています。
「ダメなら次に活かせばいいか、やらない方が損だよね!」って。
私もつい不安にかられてしまいがちなので、「成功している自分」をなるべく想像するように、意識的に気を付けています。

不安な事がたくさんあって、嫌になってしまう事もあるけど、焦らず一歩ずつ進んでいけるといいですね…なんて、自戒をこめて(^^)
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お返事をしてあげてほしい小瓶たち
死ねばいいのに 今日、いつもより早くジムに行ったらこの前すれ違ったヤツにバッタリ会ってしまった。今回はロッカー、しかもすぐ近く 不安と焦り。周りの人たちが彼氏できたとか結婚決まっていくと焦りを感じてしまう。焦ったって仕方ないし、そういうのは縁の問題だし。でも仮に 高校生の女です。同性のともだちに一年前くらいから恋愛感情をもっています。彼女は初めは特になんの印象もないただのクラスメイトだったのですが クズな彼氏が殺したいくらい憎いです。私は今、年上の男性と付き合っています。ですが、彼は浮気をしていました。しかも複数の女性と 就活難しい。自分がやりたいこと何もない。出来そうなことも何もない。この世にとって私がどれほど不要であるかを痛感する。私は何をするにも 一緒にお出かけした事がある女性上司が夢に出てきました 上司に お母さんって言って抱きついて泣いてました 上司はお出かけ 小池真理子さんの、夏の吐息っていう本知っていますか?* そして、もし読んだ方がいたら聞いてみたいのですが ふとふと消えてしまいたいなーって思います。高校3年生ですが小学生の時から遅刻欠席が多く、様々な先生に怒られてきたり、励まされ 毎日さみしい気持ちだ。別れの日がいずれ来る。なんだか悪いことしちゃったなあ。なんの問題もなく今までやってこれたのに。なんで軽々しく 名字を覚えない、本名を覚えられないからあだ名呼びする、家族のはなしをしない、わたしのも聞かない、家も知らない、出会い系をしてる 端から見たら幸せなんだろうけどそんなの勝手な判断だ。家族がいて虐待もされていないし、大切に育てられた。夫もいて子どもも授かれた 本当に最悪 母が勝手に報告みて姉に愚痴ってた なんかもう死にたいやはりもうポスティングはやるのは限界なのかも しあわせ。一緒に笑ってる時間が楽しくて、君の笑顔を見ると心が心がキューってなって、私まで顔になって。放課後も下校時刻 兄さんが僕を愛していると言った。今日も、兄さんとセックスした。これが親にバレたら怒られるなんてものじゃ済まないと思う……でも

宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 小瓶に手紙を入れて流す
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