でもやっぱり怖くて戻りたくなくて、自分はどうしたいのか分からなくなってる

ななしさん

返信遅くなってごめんなさいm(_ _)mわたしは痴漢にあった経験がないのでメール
に書かれてる範囲で想像するしかないのですが、本当に辛い経験ですね…。あな
たの周りの人が思ってる以上に心の傷は深く、刻まれてるんだと思います。あま
えてるなんてこと、ないと思います。今の不安は、仕事辞めたいこととは関係な
いと思います。今が大事な時なんじゃないですか？今ムリしたら心が壊れてしま
います。病気になってしまいます。ムリしないでください。

ななしさん

自分の気持は
自分にしか
わからないからね。

女性の気持も
女性にしか
わからない・・・。

くたばれ
痴漢野郎！！！

危険は 命がけです。
用心です。

ななしさん

とりあえず、命が無事で何よりです。

夜道の一人は襲って下さいと言ってるようなものですから、絶対にダメですよ！



人はイヤな経験をしたりしたら拒否反応を起こします。
嫌いな食べ物も一緒の反応だったりします。
自分を守るための当然の反応です。


でも、社会復帰していかなければいけない。
時間はかかっても良いです。甘えても良いです。でも、お母さんの言うように体
を慣らしていくのも大切です。

少しづつ、前に進んで行きましょうo(^-^)o


by ろみひ～

ななしさん

はじめまして。

私の友人も同じ様な体験をした時の話です。
その頃彼女には彼氏がいて、そのことがあってから毎朝付き添ってもらっていま
した。もちろん帰り道もです。

一人で居るのが怖い。
彼女はそう言ってました。


痴漢に襲われる、というのは本当に辛いことだと思います。
大丈夫じゃないフリをしているなんて、そんなことないと思います。

なかなか癒せるような傷ではないのでは？
自分が『もう大丈夫』と思えるまで、社会に出るのを延ばした方がいいのではな
いでしょうか。

逆に言えば、恐る恐る仕事に復帰されても、周りに迷惑がかかってしまうとも考
えられます。

お母さんと、もう一度話してみてはいかがですか。
お母さんも同じ女です。
貴方の苦しみを分かってくれると思います。


乱文失礼しました。

ななしさん

まずはキチンと病院に行って診断を受けて下さい。受診してなければ病気であっ
ても認めて貰えませんし、認める理由もありません。全てはそれから、ですよ。

ななしさん

痛みってさ
人には分かんないんだよね


目に見える傷でも
見えない傷でも

痛みまでは他人には分からないもんだよ

ななしさん

つらい思いをされましたね…。
しばらくお母さんに寮で一緒に暮らしてもらうのはどうでしょう？
「今回の件に甘えて会社を去りたがってるのではないか」という後ろめたさを抱
えたまま休職し続けても、自分を責めてしまうばっかりで、つらさが二倍にも三
倍にもなってしまうような気が、個人的にはします。
お母さんが無理でも「誰かに一緒にいてもらう」ことは不可能ですか。

ななしさん

とりあえずカウンセリング受けよう！
怖かったね…

ななしさん

時間だけじゃ癒せない傷もあります、わるいことは言いません病院かカウンセラ
ーのもとへ。

ななしさん

私も痴漢にあいました。

私は精神疾患を持っていて入院先の話ですが…

胸を触られました。

その後、看護師がその男の主治医に連絡し隔離になりました。

隔離になる前、目が合ってしまいニタニタ笑いながら手振ってきました。

気持ち悪いのと同時に恐怖に陥りました。

このことを思い出すと動悸がして苦しくなります。

それに誰にも言えなくて…入院してた時の主治医と看護師しか知りません。


私も、表面上は落ち着いてる、大丈夫だと見られ、退院させられました。

まずは正直に言ってみたらどうでしょう？
直接言えないのなら手紙でもメールでも、はたまた他人を通してでもいいと思い
ます。

あとは病院に行くこともオススメします。
精神科なんか世間の目が…って思うかもしれませんが、PTSDになってからでは遅
いですし、カウンセリング等で自分の気持ちを吐き出せると思います。
ただし、病院選びは慎重に。向精神病薬(精神安定剤)を大量に出す、副作用止め
を出す医者は注意です。薬剤性精神病…薬によって病気になってしまいます。
私がなったので…

最後に…
私も貴方と同じ思いを持っています。
迷惑かけてるんじゃないか…甘えだけじゃないかって。

でも、言い訳じゃない。被害者なんだから堂々としていればいいんです。

貴方は悪くない。言い訳なんて悪いことをした人がすること。

心の傷はすぐには癒えません。のんびり休んでください。

あつでましいこと言って申し訳ないです。

ただ貴方のことが心配でなりません。

ななしさん

診療内科に行ってみてください〓
自分はそんな気ないかもしれないけど、
甘えではなく、しっかりと嫌な記憶がトラウマになり、気持ちが普通ではないと
思う

行ってみたらまた違う世界見えるかもしれないですょ〓

ななしさん

・・◇◇◆・◆◇◇・・

こんにちは
トリアと申します。

とても辛い体験をされたのですね。
男性が安易に捉えがちな《痴漢》ですが、当事者の女性には予想以上の衝撃を与
えます。

私も学生時代に似たような事が有りました。フラッシュバック以外にも暗い道や
ひと気の無い道は足がすくむし、通学の電車内ではしばしば倒れそうになるし、
何よりも その病的な状態を周りの人に理解して貰えないのが、切なく辛いもので
した。
また 私の母は厳しく精神論を振りかざす人で 痴漢に会う事自体を、私に《スキ
》が有る為だとなじられては もう消えてしまいたいと思い詰めたものです。

あなたのお母様も厳しい方のように見受けられますが、あなたは 今ご自分の心が
病的な状態なのだとしっかり認識しなければなりません。
PTSD(心的外傷後ストレス障害)の可能性もありますので、一度心療内科の受診を
お勧めします。

当時の私は知識がなくかかりつけ医から安定剤を貰いながら 自己暗示や自立訓練
法などに四苦八苦しつつ、立ち直るのに１年以上かかりました。

近頃では心理的な物事の認知度も上がり心療内科や精神内科が増えていますから
、是非お薬を処方して頂き お薬の力を借りながらお仕事に戻られて、少しずつ性
的な事や男性に関してポジティブにリラックス出来るようイメージトレーニング
されるのが良いのではないかと思います。

たぶん現在は精神論で頑張れるという状態では無いように感じますので、どうぞ
頑張り過ぎないようにして下さい。

ご自分を責めてはいけません。ご自身に優しくしてあげて下さい。
お願いします。

トリアfrom Osaka


・・◇◇◆・◆◇◇・・

ななしさん

痴漢ですか〓それは大変でしたね〓〓無事で何よりです〓〓私は痴漢にあったこ
とがないのでよくわからないのですが、私も立ち直るには時間がかかるものだと
思いますよ〓　　　　　　今度は一人だけで近いところに出かけてみて、大丈夫
そうだったら少し遠くに行ってみたりなどしてみればいいと思いますよ〓〓

ななしさん

なんか、自分に負い目を
感じていませんか？

あなたは何も悪くないんですよ。

痴漢をした男が全て悪いんですよ。

怖い体験をしたんだから暗闇が怖いのは当たり前。

怖い、と思うのは本能で自分を守ろうとしてるんですよ。

どうか自分を責めないで下さい。

私はあなたの事を甘えてる、とは思いません。

Ｃ２

ななしさん

それは、つらいですよ。


私も 未遂でありながらも 夜道を歩けるまでに13～14年 掛かりましたよ。


その間に結婚もし 子供も生まれましたが、それでも 夜道は駄目でした。


どうかカウンセリングを受けてください。

理解ある専門家の口添えをもらってください。


無理為さらぬ様に…