私は普通の高校１年生♀
悩みを打ち明けても言いですか？
誰にも言えないのです
過食がとまりません。
胃が破裂しそうなくらい痛くなっても、食べ続けてしまいます。
高カロリーなものばかり
翌日は腹痛と便秘、浮腫で本当につらい。
部活が忙しくて下剤もなかなか使えない‥‥
コーラックは効かなくなってきたからやめました
一度だけ嘔吐もしました。
吐き出せて嬉しかった反面、怖くなって‥今はもうしたくないです‥
過食してしまった後は無気力で、ぼーっとして眠くなります‥‥
本当に憂鬱で、学校に遅刻したり部活を休んでしまうこともしばしば‥‥
中２の後半から、ストレスが溜まるとやけ食いしてしまうことがありました。
その頃からダイエットもしています。（現在進行形で）
しかし、リバウンドも何回かしていて、昔よりもさらに太ってしまいました。
醜い自分
痩せたい食べたい、その葛藤‥‥
親に相談してみると、『ただの食べ過ぎよ。』
言いたいけど言えない
お母さん、助けてほしいよ
なんだか健康相談になってしまいました‥
すみません、ここにしか吐き出せなかったんです
私はどうすればいいのかなぁ
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
まだ高校１年生とのことなので、親の協力が必要だと思います。
親に、事の深刻さを理解してもらう為にも、アナタの現在の状況を詳しく説明するべきです。
親に一通りの説明をしたならば、次にするべき事は病院に行くこと。
アナタの日常を取り戻す為の『病院』です。
是非、検討してみて下さい。
ななしさん
こんにちは
まずは、君のストレスの原因を、治していくのがいいと思います。
自分も同い年なので、ストレスが溜まります。私の場合は、腹痛、頭痛、だるさ、気持ち悪くなったりします。
なかなか人には言えませんよね。自分も胸にしまいこんでいます。
「変わりたい!」という思いがあれば、あなたのストレスも、少しずつなくなると思います。
気持ちが何よりも大事です
その気持ちを、大切にして下さい。
長々とすみません
ななしさん
まずは、簡単なことから始めてみたらどですか??
夜の11時以降は食べない!!とか、どうしても食べたかったら、薬局やコンビニで売っている、固形の『ブドウ糖』を食べるとか…
袋のままだとたくさん食べちゃうので、小さなお皿に少し入れて…
まぁ私の場合、そんな感じで夜の食欲を抑えてます^^*
偉そうに聞こえたらごめんなさい-_-;
参考になれたら嬉しいです^^
xx miru xx
ななしさん
まずは 保健室の先生に
相談してみたらどうだろう？
ほかの人も
おっしゃっているように
あなたのストレスを
なくさなければ
治らないかもしれません。
できれば
食べること以外での
ストレス解消法も考えれるなら
考えてほしいです。
わたしも
そういう経験あるから わかるよ。
あの頃は 親が
お菓子隠してくれたけど
悪化して
新聞紙食べてたから。
大丈夫、きっとなおるよ。
ダイエットも
ゆっくり 長い目でしていけば
必ず成功する。
一ヶ月 －１kgを目標に
やってみようよ。
応援してます(*^ω^*)
ななしさん
過食症に似てるから、心療内科か精神科に相談してください。
過食症なら欝を併発する可能性があるので、危ないです。
ななしさん
私もさ、まったく、おなじ状態なんだ。コーラック大量にのんでる。吐けないから。一緒に直していきませんか？摂食障害。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
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