過食がとまりません。胃が破裂しそうなくらい痛くなっても、食べ続けてしまいます

私は普通の高校１年生♀

悩みを打ち明けても言いですか？
誰にも言えないのです

過食がとまりません。

胃が破裂しそうなくらい痛くなっても、食べ続けてしまいます。
高カロリーなものばかり

翌日は腹痛と便秘、浮腫で本当につらい。

部活が忙しくて下剤もなかなか使えない‥‥
コーラックは効かなくなってきたからやめました

一度だけ嘔吐もしました。
吐き出せて嬉しかった反面、怖くなって‥今はもうしたくないです‥

過食してしまった後は無気力で、ぼーっとして眠くなります‥‥

本当に憂鬱で、学校に遅刻したり部活を休んでしまうこともしばしば‥‥

中２の後半から、ストレスが溜まるとやけ食いしてしまうことがありました。

その頃からダイエットもしています。（現在進行形で）

しかし、リバウンドも何回かしていて、昔よりもさらに太ってしまいました。

醜い自分

痩せたい食べたい、その葛藤‥‥

親に相談してみると、『ただの食べ過ぎよ。』

言いたいけど言えない
お母さん、助けてほしいよ

なんだか健康相談になってしまいました‥

すみません、ここにしか吐き出せなかったんです

私はどうすればいいのかなぁ

名前のない小瓶

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ななしさん

まだ高校１年生とのことなので、親の協力が必要だと思います。
親に、事の深刻さを理解してもらう為にも、アナタの現在の状況を詳しく説明するべきです。
親に一通りの説明をしたならば、次にするべき事は病院に行くこと。
アナタの日常を取り戻す為の『病院』です。
是非、検討してみて下さい。

ななしさん

こんにちは
まずは、君のストレスの原因を、治していくのがいいと思います。

自分も同い年なので、ストレスが溜まります。私の場合は、腹痛、頭痛、だるさ、気持ち悪くなったりします。

なかなか人には言えませんよね。自分も胸にしまいこんでいます。
「変わりたい!」という思いがあれば、あなたのストレスも、少しずつなくなると思います。
気持ちが何よりも大事です
その気持ちを、大切にして下さい。
長々とすみません

ななしさん

まずは、簡単なことから始めてみたらどですか??

夜の11時以降は食べない!!とか、どうしても食べたかったら、薬局やコンビニで売っている、固形の『ブドウ糖』を食べるとか…

袋のままだとたくさん食べちゃうので、小さなお皿に少し入れて…

まぁ私の場合、そんな感じで夜の食欲を抑えてます^^*

偉そうに聞こえたらごめんなさい-_-;
参考になれたら嬉しいです^^

xx miru xx

ななしさん

まずは保健室の先生に
相談してみたらどうだろう？

ほかの人も
おっしゃっているように

あなたのストレスを
なくさなければ
治らないかもしれません。

できれば
食べること以外での
ストレス解消法も考えれるなら
考えてほしいです。

わたしも
そういう経験あるからわかるよ。

あの頃は親が
お菓子隠してくれたけど

悪化して
新聞紙食べてたから。

大丈夫、きっとなおるよ。

ダイエットも
ゆっくり長い目でしていけば
必ず成功する。

一ヶ月－１kgを目標に
やってみようよ。

応援してます(*^ω^*)