生きるのが辛い。
とにかくつらい。
何度も前を向いて歩いているが、何度も押しつぶされる。
どん底から這い上がるだけなのに、それが上手く行かない。
消えたい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
くら
一緒。
どん底からどうやったら
はい上がれるのか？
私もわからない。
消えたい。
でも、まだあがいてます。
解決策提示できないけど、
貴方が、はい上がれる事
祈ってます。
うまくいったら、
アドバイス下さい。
ななしさん
私もそんなことを何年も何度も思いました。
長かったです。
今は、そこまででもないです。
身体を温めたり、緩めたりしてあげると、心も緩み、楽になってきました。
時間はかかるかもしれないけど、
マッサージでも、ストレッチでも、温泉でも、歩くでも、運動も楽なものでいいので、
休憩しながらでいいので、やってみてください。
自分に対して、「よくやってるね、ありがとう」って、いたわりの言葉も忘れずかけてあげてください。
きっと、何かが変わり始めますよ。
自分を信じてあげてください。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
