不安定な自分をやめたい。
でも逃げている自分もいる。
こんなので社会復帰できるのかな。
薬で不安を消すことは逃げていないか。と、罪悪感。
罪悪感は常につきまとう。
何をしてても何を思っても､
あの人にならどう思われるかな､とか。 不安になる。
この痛みも甘え？自己陶酔？
いっそ怒りとか、激しい感情の荒波にのまれてしまったほうが、我を忘れられるのでは。
私はなんのために生きているの。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ポチ
はじめまして
小瓶主さんへ
不安で不安で 仕方のない日々を
過ごしてると思います
いろいろなことを考えすぎてしまい
さらに 悪い方に考えることが多くて
どうしても不安になってしまいます
だから 常に不安定な状態になってしまうけど
甘えでも 自己陶酔でもない
薬に逃げてるというより
薬でコントロールしているだけだから
薬でコントロール出来てる 良い状態を
自分でいかに 薬に頼らずにコントロールするか？
いまは
その方法を見つけるための練習であって
逃げてるわけでもなく 甘えでもない
今は先が見えなくて
不安な気持ちに 押し潰されそうになってると
思うけど
不安定な自分は
少しずつ緩和されてくるし
社会復帰も出来るから
あまり 自分を責めないで
自分を責めないように することも
不安定な自分から 抜け出すためでもあるから
まずは そこから始めないとね
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
