私は小学生の頃から周りより明らかに太っていました。
思春期になっても痩せることより食べることが大好きだったので、ダイエットなど気にしたことはありませんでした。
ですが、現在25才で人生ではじめて痩せたいと思っています。
小さい頃から太っていた人は痩せにくいとよく聞くので、そんな状況からダイエットに成功した方のお話が聞けた嬉しいです!
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
生まれて以来のデブ。154cm73kgから49kgまで3年かけてダイエットし、初めてMサイズになりました。
朝は野菜とフルーツ1:1のスムージーをミキサーで作って800ccも飲み、昼は豆腐と何種類も野菜を使ったサラダで、とにかく野菜でお腹いっぱいにし、夕食はゴハン半量とおかずは普通。これを三年。毎日キッチンで野菜を切り続けたダイエットでした。
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