新社会人です。
夏ごろから、人の話が理解出来なくなったり、
ミスを何度も繰り返しました。
同じことを何度言われても直りません。
自分ではミスを無くそうと思っているのに。
11月になって、初めて心療内科へ行きました。
鬱ぽいと言われました。
それからは抗鬱剤を飲んで仕事に行っています。
それでもミスが無くなりません。
言われたことを忘れてばかりいます。
この間、先生から
「親や上司に、薬を飲んでいることを言った方が良い」
と言われました。
けれど出来ません。
言った方が良いことは分かっていますが、
甘えていると思われると思います。
実際甘えているだけなのだと思います。
でもごめんなさい
頑張ろうと思ってももうがんばれません。
本当にごめんなさい
私はどうしたらいいですか
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
ありがとうございます。
実は軽い躁鬱と診断されました。
(恐らく高校、大学頃からあったのだと思います)
上の小瓶を流した時が恐らく鬱で、朝も起きられず「仕事を辞めるか休むしかない」
という思いでしたが、
現在は躁転しているためか、気分が回復し、「工夫しながら続けていこう」という心境ではあります。
先生とも相談し、継続して躁と鬱を抑える薬を飲む方向に進みつつあります。
家族には話して、「本当にしんどくなったら辞めたら」とは言って貰いましたが…
会社のストレスチェックはありましたが、産業医に相談するレベルでは無かったので、自己申告するしか無いなあという状況です。
ひとまずは気分を安定させつつ、注意力欠陥を何とかしながら、薬飲みながら仕事を続け
ようと思います。
小瓶を流した時は、絶対会社へは言わずにいようと頑なに考えていましたが、
お返事を頂いて、これ以上状態が悪くなったら上司へ相談しようと思います。
鬱の時は少食過眠が酷かったですが、躁になるとそれが逆になったりバランスが悪くなるので、意識して生活する必要があるなあと。
正直、ひとり言を垂れ流す気持ちで投稿したので、
まさかお返事が頂けて、身体の心配までしていただけるなんて思っていませんでした。
本当にありがとうございます。
これから「自分の心を守る」を優先して行動します。
優しいことばをかけて頂き本当に本当にありがとうございました。
名前のない小瓶
甘えてると言われても言った方が良いですよ。
誰かに何か言われることより、自分の心を守るほうを選択して。
職場にストレスチェックや健康診断はないの？
そこで言えば、上司に伝わるけど、早い方が良いです。
睡眠と食事は取れている？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
