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愛着障害 消えたい。消えたい。毎日が虚しくて、寂しい。ひとりぼっち。何をしても虚無感が消えない。愛が欲しい

カテゴリ

消えたい。毎日が虚しくて、寂しい。
ひとりぼっち。

何をしても虚無感が消えない。
愛が欲しい。愛されたい、私のままで。

勉強が出来なければ、可愛くなければ、よい職業に就かなければ、、条件付かないと褒められない。この年齢になって、虚しさだけが残ってる。なにか達成しても、満たされないよ。人も信用できない。 毎日が苦しくて、生きているのが嫌になる。
周りは誰かと信頼関係を築いて、幸せそうにみえる。

私は惨め。

明るくてふわふわしてて、行動力あって、努力家で、優しい、、
認めてほしいのに、いい評価を貰ったら、相手からの理想を壊してはいけない、私なかみそんなんじゃないって、、
自分が自分で分からない。

なんで生まれてしまったのだろう。
消えたい。
私、必要ない人間。

名前のない小瓶
63194通目の宛名のないメール
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ななしさん

おなじ気持ち。ひとりじゃないと思えました。ありがとう

ななしさん

そうだね、なぜ人は条件を提示するのだろうね。
でもきっと無意識でも自分も他人に対して条件を提示していたり、そうやって少なからず見ていた部分はあった。
あなたは完璧な理想の通りの自分でいなければ周りはあなたを認めてくれない、って思ってしまっているのかもしれない。
だけど、人は完璧にはなれない。
あなたが完璧だなとつい思ってしまうような人にも完璧さは存在しない。
だらしない部分を隠し、見せたくないから人に見せないだけだよ。
ありのままの自分を愛してあげないと、あなたが辛くなる。
肯定しなければ一生肯定出来ず自分というものを生きていくはめになる。

ななしさん

(小瓶主)

お返事を頂き、ありがとうございます。

独りだと思っていました。いえ、今も思っています。

でもこうやって、返事をくださる方がいる、、。ありがたいです。

悲劇のヒロインになる気なんてないんですが、ついつい周りが楽しそうに見えて、心の中で(ああ、なにか違うんだ私の価値観は、、本音で語ると伝わらない。誤解されたらきっと距離を置かれる。適当にいい人ぶっておこう、)と壁ができあがり、他者と本当の意味で信頼関係を築くことが出来ません。
他の人を信じることが出来ないでいます。

毒親、他者を信じられない。独り。
私だって、誰かと絆を結びたい。
願いを叶えられるとしたら、それは自分次第なのでしょうね、私の場合、、。

ななしさん

あなたへ

よく頑張ってきたね
ひとりで頑張ってきたんだね

もう頑張らなくていいよ
偽りの自分は捨てていいよ

私は今38才
昨年心が壊れた
あなたと全く同じ思いで

だから言える

まず嫌なこと少しずつやめてみて
自分を喜ばせてあげてほしい
あなたの心は疲れきっているから

私は仕事をやめ人間関係もきった
しばらく家にこもり、天気がいい日は
公園でぼーっとした
嫌なこともどんどんしなくなった
前の自分からみたらダメ人間
1年半たった今もまだ無職

けど分かったの
自分が癒やされてくると
ありのままの自分を好きになる
自分が好きになってくると
周りが優しくしてくれる
ダメ人間の方がいいと言ってくれる
周りが手を貸してくれる
君ダメダメだねーって笑顔でいいながら

つまり
心の状態が現実世界になる
自分が自分を好きになると
自分がありのままの自分を受け入れると
心が愛で満たされ
現実世界も周りから愛が巡ってくる

すっごくシンプルな世界だった
私は自分をよく見せる為に
頑張りすぎていた
みんなあなたなら一人で大丈夫ねって
思ってたみたい

だからあなたも大丈夫
ありのままの自分で大丈夫
必ず明るい未来はくるから
 
私はあなたの幸せを祈ってます
あなたと繋がれた事が嬉しい
ありがとう、ありがとう

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