今日も「頑張らなきゃ」と「頑張ってない」私を責めることを頑張った。
何も生み出さない努力である。
こんなことはやめたい、やめたいと思うのに、こうありたいと思うジブンが遠い。
ああ、「頑な」に「張る」ことに疲れた。
こっち向きの努力じゃないな。
違うなあ。
わかっているのにな。
いや、わかっているのに動けないのは、ジブンがダメな子ってことになっちゃうから、わからないってことにしておこう。
何も知らないよ。
知らない。
わからない、、たぶん。
…ごめんね
いや、
誰にも言ってないけど。
宛メみんな暖かくしてね、、毎日寒いから
読んでくれてありがとう
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
自分のことが嫌いで嫌いで...ってことありますよね。出来ない自分が嫌い。努力できない自分も嫌い。
でも主さんは〝頑張らなきゃ〟って思えたんですよね？それはとっても凄いことだと思いますよ！自分を褒めてあげてください！
そしてこれからも、とっても小さなことでいいので、1日1個 自分を褒めてあげてください。〝朝起きられた！〟でも〝ご飯を美味しく食べられた！〟でも〝会社や学校に行こうと思えた！〟でもなんでも大丈夫です！
そうしていくうちに少しずつ自分を認められるようになると思います。少しだけ自分が好きになれるかも知れません。自分のいい所が少しだけ見えてくるかもしれません。
最近冷えてきましたね❄️
暖かくして体調に気をつけてお過ごしくださいね！
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