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ここ数日。全く眠れない。毎日夜中というか朝方というか3時に目が覚める。不安からか動悸からか自律神経がおかしいのか

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全く眠れない。毎日夜中というか朝方というか3時に目が覚める。不安からか動悸からか自律神経がおかしいのか、理由はわかりません。本当に辛いです。フラフラして1日頭が働きません。もう目が覚めなくてもいいと思っていますが。

名前のない小瓶
62984通目の宛名のないメール
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sou

毎日、というのは長く続いているのでしょうか。でしたら、不眠症を疑ってもいいと思います。
精神科、または心療内科へは受診されていますか。
一度お医者様とご相談なさってみたらいかがでしょうか。

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