高校3年生の女子です。
最近生きてて辛いです。
生きるのが辛いことに思い当たることはいくつかあるのですが、相談できる相手がいません。
物心ついた時から、親や兄弟には心配をかけたくないと思い、気づかれないように明るく振舞っています。
1人部屋がないので、いつもお風呂か寝る時に布団を被って静かに泣いてます。
学校のカウンセリングを受けようかと考えたこともあるのですが、カウンセラーは来る日が限られてて、基本的に学校の先生が相談を聞いてくれるそうです。でも先生だと、相談した次の日から私を見る目が変わるんじゃないか、変に心配されるんじゃないかと思うと行けません。
最近は過食や眠気がひどいです。前より食べる量も寝ている時間も増えました。食べたり寝ている時だけが幸せな時間です。
毎日死にたいと思いながら生き、学校への行き道帰り道には車が轢いてくれたら、とか、ここから飛び降りたら…とかばかり考えてます。寝る時もこのまま目覚めなかったら、と思います。
自分で自分がわからないような毎日です。辛くて辛くてたまりません。
どうしたら前みたいに明るく生きていけるのでしょうか。
私はこれからどうするべきですか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
疲れているのかもしれないから少し学校休んで児童精神科に
行って話を聞いてもらってもいいかもです。学校の先生には一言言っておいた方がいいです。
ななしさん
わわわ、大変な状況にありますね。！(;;)
しんどい気持ち、すごく伝わってきます。
私には辛さの根本的な原因は｢家族に心配をかけたくない｣ことにあるのではないかと思います。
意外と高校生はみんな家族に心配をかけていますよー！大丈夫です！！安心して心配かけてください！思春期なんだから当たり前です！！(^-^)V
また、カウンセラーとお話しよう！という勇気があるのなら、学生の悩みを聞いてくれる電話番号にかけるのも手です。
あなたはとても今辛いと思うので、どうか頑張りすぎないでくださいね！！！
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
