ときどき仕事中などにふと死にたくなります。
休日は体調が悪く何もする気が起きず寝てばかりです。
ゴロゴロしながら被害妄想や過去のイヤな出来事を思い出して涙が出てきたり
気分転換に外に出ると緊張するので疲れます。頭が真っ白になるので他人とコミニュケーションもとれず情けない。
なんかすごく生きづらい死にたい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
お返事ありがとうございます。嬉しいです。すごく大変な経験をされ、その経験から学び、生きている貴方はとても素晴らしいと思いました。周りに支えられながら、自分も周りを支えて生きて行けるように私も人生を続けてみます。
名前のない小瓶
めちゃめちゃ…「辛いねっ」…「しんどいねっ」…「大丈夫ですか?」…!
あなたと…僕も…「同じ状況」…
僕は…1例として…「話し聞いて」…
一人暮らし…仕事が好きだった…いつからか…仕事が手につかない…集中出来ない…ミス連発…通勤中に涙…行く事が…心がブレーキを…社長に状況説明し…自ら退社…×
自宅一人…何も出来ない…反省…自分を責める…問い詰める…毎日…毎日…辛い××
お金が無くなる…役所で相談…生活保護…申請失敗…担当者の自分への罵倒の言葉…耳にこだまする…頭ん中真っ白…まま役所の屋上に…心の叫びのまま…町が遠く小さく…皆生活してる…歩く人…車…信号が青から…黄色…赤色に…どれだけの時間?…眺めてたか?…
足もとの先…何も無い…どうしよう…このまま…その先へ…迷い迷い…×××
誰かが通報…警官…何人もの…あっという間…取り押さえられ…連行…聴取…精神錯乱の中…覆面パトカーの中…涙…涙…無言…着いた先は…精神病院…精神鑑定…×××…即入院…個室…オリ…回りでは…訳のわからない…叫び声…叫び声…誰かが…数え切れない…んな中…××××
オレって…自問自答…自問自答…毎日…ふと…
オレって…まだまし…重度の入院者沢山の中…感じ考え…1ヶ月後…ようやく退院…×××××…現実世界へ…
ふうぅ~…現在進行形…外来カウンセリング…×××…×××…
あなたも…
誰かさん…みたいに…ならない様に…
どうにか…こうにか…誰かに…誰でも…良い…相談…しなきゃ…「助けてもらおっ…」…!
自分…一人じゃ…何も…出来ない…
そんな…悪い時期…だょ…
届け~!ば…良いなぁ…あなたの心…へっ…!
ありがとう~ゴメン…こんな話で…
僕まだ…生きて…生かされてる…支えられ…自らも…誰かを支えながら…。。。
ななしさん
ありがとうございます。すごく嬉しいです。
家の中で出来る楽しみを見つけたいと思います。ありがとうございます。
ななしさん
私も外出すると疲れます。コミュ障なので友達もいません(笑)
だから休日は家にいます。
家の中でできることを楽しんでいます。
例えば録画した好きなテレビ番組を見たり、ネットサーフィンしたり、読書したり、昼間っからお酒飲んだり、音楽に合わせてめちゃめちゃな踊りをしたり(笑)
私もよく過去の嫌なこととか(ほとんど人間関係に関することです)思い返しても仕方ないのに、あれこれ思い返しては「あーすればよかった あの時あいつにああ言ってあればよかったあーあー」などと考えてもやもやイライラしてしまうことがあります。
そんなときはもう自分の好きなことだけをして、ネットで好きなもの検索したりして過ごします。
なにか毎日に少しの楽しみが見つかるといいですね。
あなたの体調が早くよくなることを祈っています。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください