大学中退以降25歳までニートをしています。
やる気が起きず、気分も落ち込み、不安で寝付けなくなって、自傷行為などもしていたこともあり心療内科に親に連れて行ってもらい、現在も通院中です。自立支援を受けています。
症状なんかも自分で伝えることもできず、診察室まで親に来てもらっていました。
病名を告げられることもなく、出される薬を飲むだけ、症状はよくならず薬は増えていく一方。
そんな時に自分は病気なんかではなく、親や周りに甘え、怠けているだけなのではないかと不安で不安でしかたなくなりました。
そしてこの無気力感、不安感、焦燥感は一生治ることがないのかもしれないと思ったら、この先とても生きていける気がしないと感じ、死ぬことをよく考えるようになりました。ですが怖いです。
楽しく感じることもなくなり、たとえ社会人になれたとして何を目的に生きていくのかわかりません。そんな状態で社会に出る事を考えたら恐怖で逃げ出したくなりました。
今は1年ほど前から個人経営の店で手伝いを週3でさせていただいています。今のところこれ以上シフトを増やしてもらうのは無理そうです。何もしていない時間は苦痛です。
ほんとはなにかと理由をつけて働きたくないだけなのかもしれません。
精神疾患を言い訳にしているだけなのでしょうか？
精神疾患を患っている者です。
週３で働いているのですね。立派です。
私は精神疾患を患って以来寝たきりの引きこもり生活なので、とても立派だと思います。
通院を続けていても主治医から病名を告げられないのでしょうか？それだと不安ですよね。自分から「何の病気なのか」、直接聞いてみるのも良いと思います。
今は診察時スムーズに話せているのでしょうか？難しいようであれば、私のしているやり方をお教えします。
「思いをそのままノートに書く事」です。字を書くことは可能ですか？
私も話したいのに言葉が出ない、直前まで考えていたのに主治医と会うと頭が真っ白になる、といった経験から、診察日前日に言いたい事をまとめたノートを書き、診察時主治医にそのノートを見せるようにすると、診察がスムーズになりました。
精神科の医者からしても、ノートに症状を記してくれることは分かりやすくてとても助かる、と言われたことがありますので、もしよろしければお試しください。
通院も、投薬も主治医の指示通り続けてみてください。すぐに結果が出るわけでもない、合う薬を探すのにも時間がかかる、効いていないのなら、合っていないのかもしれませんね。
あなたはうつ状態にあるのだと思います。不安ですよね。まだ疾患持ちの私が言っては説得力がありませんが、いつか治ります。治る病気なのです。時間はかかりますが、治ります。
論点がずれていたらすみません。
「働きたくないのを精神疾患を理由にしている」なら、まず病気を治すことをお勧めします。あなたの無気力感、不安感、焦燥感はあなた自身ではなく、あなたの病気が起こしていることです。
自分のせいじゃない。自分を責めないでいてあげてください。
甘えでも何でもありません。あなたは立派ですよ。
出会ってくれてありがとうございます。拙い文章ですみません。
あなたに幸福が訪れますように。
