自分が病気なのか甘えなのかわからず不安でしかたないです。大学中退以降25歳までニートをしています。やる気が起きず

ななしさん

精神疾患を患っている者です。

週３で働いているのですね。立派です。
私は精神疾患を患って以来寝たきりの引きこもり生活なので、とても立派だと思います。

通院を続けていても主治医から病名を告げられないのでしょうか？それだと不安ですよね。自分から「何の病気なのか」、直接聞いてみるのも良いと思います。

今は診察時スムーズに話せているのでしょうか？難しいようであれば、私のしているやり方をお教えします。
「思いをそのままノートに書く事」です。字を書くことは可能ですか？
私も話したいのに言葉が出ない、直前まで考えていたのに主治医と会うと頭が真っ白になる、といった経験から、診察日前日に言いたい事をまとめたノートを書き、診察時主治医にそのノートを見せるようにすると、診察がスムーズになりました。
精神科の医者からしても、ノートに症状を記してくれることは分かりやすくてとても助かる、と言われたことがありますので、もしよろしければお試しください。

通院も、投薬も主治医の指示通り続けてみてください。すぐに結果が出るわけでもない、合う薬を探すのにも時間がかかる、効いていないのなら、合っていないのかもしれませんね。

あなたはうつ状態にあるのだと思います。不安ですよね。まだ疾患持ちの私が言っては説得力がありませんが、いつか治ります。治る病気なのです。時間はかかりますが、治ります。

論点がずれていたらすみません。
「働きたくないのを精神疾患を理由にしている」なら、まず病気を治すことをお勧めします。あなたの無気力感、不安感、焦燥感はあなた自身ではなく、あなたの病気が起こしていることです。
自分のせいじゃない。自分を責めないでいてあげてください。

甘えでも何でもありません。あなたは立派ですよ。
出会ってくれてありがとうございます。拙い文章ですみません。

あなたに幸福が訪れますように。

ななしさん

先に言っておくと答えじゃないです、でも、返事をかかせてください
自分も心療内科へ通ったことのある現ニートです。あなたと大体同じ考えを持ってます
何もかもが怖いですよね。