休みたいのに、休めないのって、苦しいですよね。同感です。
でも、お休みするのって、その業務だけではなくとも、体自体を休めることだってできると思いますよ。
例えば、ちょっとご飯を楽するとか。(コンビニですませる?)(ゆっくりおいしいもの食べてみる!)
夜早めに寝てみるとか。
音楽を聴く、いい匂いするもの買ってみる(カモミールティーがオススメです)
最近、ホッとアイマスクが有名ですが、すごくいいですよ!目がすっきりすると、疲れが取れるような気がします。
分かち合える人、の話ですが、なかなか身近には都合よくいない場合もあるかもしれません。
でも、宛メの海は少し広めです
もしかしたら、主さんがしんどいと思われること、同じように感じている方がいるかもしれません。
ぜひ、具体的な内容を添えて小瓶を流してみてくださいね。
裏切る、裏切らない、そこのところは難しくて、言葉が見つかりません…すみません(汗)
秋が深まり、寒くなってきて、もう直ぐ冬ですね!
主さんも暖かくして過ごしてくださいね