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なんとなく悲しい。べつに何があったわけじゃない。なのに涙が出そう。親に、様子がおかしいと言われた。悲しくて苦しい

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べつに何があったわけじゃない。
なのに涙が出そう。
親に、様子がおかしいと言われた。

悲しくて苦しい。
そんな方いたらお返事ください。
なんでもいいです。
名前のない小瓶
60630通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
私も同じような感じなので。

何でこんなに苦しいのか、なんで急に涙が出るのか。
なんでなの?って聞かれるけど、本当は自分が1番分からないんですよね。
自分でも分からないから、苦しくって辛いんですよね。

私のおすすめは何でもいいから、思い当たるものを紙に書いてみることです。
それか、「苦しい(なんで?)」「辛い(なにが?)」と1回整理してみましょう。
何でもいいんですよ、本当に。

悲しいなら思いっきり泣いてもいいんです。それであなたが少しでも楽になれるのなら。
辛かったら逃げてもいいんです。気が落ち着くまでちょっと休憩してみましょう。

もし何かあればこういう場で誰かに頼ってみましょう。きっと助けてくれる人は沢山いますよ。

長文失礼しました。少しでもあなたの助けになれば幸いです(*^^*)
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無気力な日が増えた。ひたすらに無気力なにをするのも集中できない。何も考えずぼーっとしてることが増えて何もしてないのにやけに落ち込む。 大切で、大事にしたい相手と、殺したいほど憎い相手……。特にどうでもいい人。それらに抱く感情が全部同じなわけないだろう? 聞いてほしいです。親メンヘラヤミアピールきついんです 謎のやる気がすんごいけど寝なきゃいけないの虚無。名前つけて保存しとけないかな…… ずっと消えたい。前みたいに普通に朝起きて楽しくご飯食べたりお出かけすることもできない。処方された薬のせいで眠れなくなったし生きてて何も楽しくなくなった。 言霊 就職できない。落ちて落ちて落ちて落ちて、もうどこにいるのかもよくわからない。大学院に落ちた。他大学ももちろん落ちた。就職試験も落ちた。今も落ち続けている。 題名なし わたしの親はほんとに何も悪くないのだけどわたしのことはちょっとしかわかってないと思う いまお返事が書けない。書きたくない。それでも、何も言わなくても、安心を与えてくれるぬいぐるみのような存在であれたらいいのに 面接がある怖い 身近な人間に責められて生きるぐらいなら死んだ方がいい もう嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ いい方法ないですか?吐き気がする。途中まで上がってくるけど下がっていって吐き出せない。これを何回か繰り返す 人は誰しも辛いとか苦しいとか思うことがあるんだろう。

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