生理って直前や最中はキツいけど、終わったら心身めっちゃスッキリする。
生理って、一種のデトックスなんだなーと最近思うようになった。
強制リセット、みたいな。
妊娠したら、体は赤ちゃんのために体をキレイにしようとする。
知ってる妊婦さんは原因不明のブツブツ出たりしてたけど、暴飲暴食やめて健康に良いジュース作って飲んだりしてたら治ったらしい。
無理をせずバランスの良い食事して適度な運動をする、生理も同じだと思う。
生理の不調は、自分を労われ、体を大事にしろって体からのメッセージなのかもしれない。
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美雨
はじめまして。
私もそう思います。
自分がＰＭＤＤなので、生理が来た時点ですっきりします！
女性は生理があるから、男性より長生きなんだ、と聞いたことがあります。
体は良く出来ていて神秘ですよね～！
でも、生理が上がったときが今から心配です；
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