自己嫌悪。私は今高校3年生なのですが、三連休だった次の日から学校を3日も休んでしまっています。理由は、三連休明けに

私は今高校3年生なのですが、三連休だった次の日から学校を3日も休んでしまっています。理由は、三連休明けに学校で模擬試験があってもちろん私も受けるつもりだったのですが、三連休中に全く勉強せずだらけちゃってたから、そんな状態で模試を受けるのが嫌になって休みました。
その日休んでも家で勉強すればまだよかったのに、結局その日も全く勉強せずに過ごしてしまいました。
そのあと昨日と今日は通常授業があったのに、模試の日休んだのとその上家でも勉強しなかったことで学校に行きたくなくなって結局合計3日間も欠席しました…
正直こんなに意思の弱い自分が情けないし、母親に毎日体調不良だと嘘をついてもらって母親に嘘を背負わせて学校に連絡してもらってることにも罪悪感があります。友達にも不思議がられてるだろうし中の良くないクラスメイトにも馬鹿にされてるんだろうと思うと余計行きたくなくなります…自業自得だとわかっているし1日でも学校に行けばそのあとも行けるようになると思うんです。でもこんな休み方を3日もしていてクラスメイトや友達に合わせる顔がなくて、熱があったと嘘つくのも億劫で、本当に模試の日休まなけりゃよかったってめちゃくちゃ今後悔してます。。ほんとに自分が情けないです。私は運動もできなくて勉強の成績も悪い、学校は進学校だから授業もどんどん進んでいくので自分にとっても学校を欠席することはすごく痛いです…もともとサボり癖があったのですが今回みたいに3日もズル休みしたのは初めてです。今まで1日2日休んだ時は友達も出席日数やら心配してくれてたけど、もうさすがに見放されそうだし自分でもこのサボり癖はどうにもならないんじゃないかと諦めかけてます。でも自分のことだからどうにかしなきゃいけないって思ってて、とりあえず明日はスポーツ大会で休むと他の人に迷惑かけちゃうのでその義務感で頑張って行こうと思ってます。このままだと自己嫌悪でもっとダメ人間になっちゃいそうで怖いです…このどうしようもないサボり癖を治すためのアドバイスなどあればお聞かせください…

名前のない小瓶

60379通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

去年大学受験を終えた者です〜
私も同じような感じで学校休んでしまったことありますよ笑学校の行事を休んだのですが結局勉強しなかったんです…ちょっと自分のこと嫌になりますよね〜
でも、外に出て人と関わるっていうだけでも疲れってたまりますよね？外に出るために身支度も整えなきゃいけないですし…その上小瓶主さんは進学校の受験生で、勉強も頑張っていらっしゃいます。
この数日はいわゆる充電期間だったのではないでしょうか？自分が無駄だと思う日でも、それは心のお休みの日なんじゃないでしょうか？

ななしさん

熱が無い限り学校行くから毎朝家から叩き出してくれと親に頼む。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

今日はあの人に税金関係でLINEしてみた。けど、やっぱり淡々とした返事しか来ない。何かを期待していたわけじゃないけど悲しみ…。優しかったあの人はもう居ない。行ってしまえばこっちのもん。でも行くまでが本当に嫌になってしまった。高校に行きたくない。悪いことが続いてる。立て続けに、いろんなことが起きすぎて、現実味がない、受け止めきれない。テスト勉強ができません。中3女子です。私は今年の春に引っ越しました。そこは、親の故郷で、わたしは何も知らない地です。怒られるんじゃないかってすごく怖い 8ヶ月振り。23年が終わり、なんと24年になってしまった…。現状…相も変わらず家族とは絶縁状態…友だちとも疎遠になってしまった… 勝手に涙でるのやめてほしい。病気なら病気って言ってほしい。祖父母からの嫌味…辛いですファンマけってー死にたい。迷惑しかかけない人間なんていらないだろうに。クラスが辛い。別にいじめとかは無いよ？けど居場所がなくてさ。高3年になって仲良い人と全員離れちゃってさー。クラスの人も合う人がいなくて、あっという間に孤立したよね笑くだらないくだらない。何もかもくだらない。花なんて勝手に咲いて散って、ただ嫌な季節が来る。TVもSNSも不満を唆す。昔より豊かで不幸になるように。姉なんていなければよかったのに、、もう疲れてしまった。余命短い親の介護中…。昼夜問わず「助けてー！！」や「〇されるー！！」と叫ばれたり、寝たきりだから難しいのにトイレに行きたいと何度も訴えて叫ばれるのも辛い共感しても楽しいけど、共感しなくても楽しい……そんな考えの話。『上を向いて歩こう涙がこぼれないように』という有名な歌詞があるけれど