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最近ふとした時に自分の死ぬところを想像している気づいたらネガティブなことを考えていて最終的には死にたいと

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最近ふとした時に自分の死ぬところを想像している
気づいたらネガティブなことを考えていて最終的には死にたいと思っちゃう
いじめられたことなんてないし親も優しくて私のことを考えてくれているのに申し訳ない
今考えるとストレスだったであろう部活も学校を辞める半年前には辞めてたのにその友達と接するのが怖くて居づらくて学校を辞める所まで行っていた
気分が病んで長い時は1ヶ月間も休んだこともあったのに行けばみんな優しく迎えてくれた
学校の先生もどうにか通い続けられないか頑張ってくれたのに

こんなに恵まれてたのに自分に甘かったせいでなんにも出来なかった
頑張れなかった
ここまでしてもらったのに今でもなんにもしたくない、なににも興味が持てない、自分にはなにもできない、生きる喜びが死にたい願望に勝てないと思ってる
なんでこうなっちゃったんだろう
夜になるとこんなことばっかり考えちゃう
(書きたいことだけ書いたので支離滅裂ですごめんなさい)

名前のない小瓶
59910通目の宛名のないメール
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ななしさん

こんにちは。
私も同じような思いをしたことがあります。学校を辞めたんですよね?
私も学校辞めました。いじめられた訳でもないし、1週間ぐらい休んで学校行ってもみんな温かく接してくれました。部活も入って3ヶ月ぐらいで辞めました。部活の子も廊下で会ったら優しく声をかけてくれる。
親も優しい。でも、学校辞めました。学校の先生もすごく私のためにしてくれました。でも、学校に行くことが辛かったんです。勉強もできないし、心ゆくまで話せる友達もいない。いつの間にか自分の出来ないことばかりに目がいき自分が大嫌いになりました。私も死にたくなりました。私も学校行かないのを甘えだと思いました。
でも、いーーーっぱい寝て、ずっと家でゲームしてゴロゴロしてたら思いました。休憩してもいいんだ!って。自分のこと責めても悲しくなるだけ。いっぱい休憩したらゆっくり動き出せばいいんだって。また疲れたら休憩して。自分のペースでいいんだって思いました。ぐちゃぐちゃな文で申し訳ないんですが、ネガティブになる気持ち分かります。ゆっくりお互い頑張りましょう(^^)

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