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完璧主義
完璧主義をやめて、自分のためにすごしたり行動したいとおもったら、案の定やばい結果をむかえることになっている
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本当に、おれの能力を計算にいれて
おれに過度な責任を押し付けるメンバー構成をするの
やめてほしい。
毎回そうだ。子供の時からずっとそう。
いつもいつもいつもいつも
もっとみんなにたよれよ。とか
もっと気楽にいけよとかいわれて
おれもいつまでも完璧主義をつらぬいてたら、人間として終わってしまうから
おれも完璧主義をやめて、もっと自分のためにすごしたり、行動したいとおもって
だから、気楽にしてみたり、みんなに頼ってみたり、リーダーをやめてみたりした結果
案の定やばい結果をむかえることになっている。
なんなのかな、なにが悪いんだよ。もうわけがわからない。
それとも、これはしょうがないことだから、完璧主義をやめるためにはこの失敗は仕方ないのか?
そのためにまた吐き気を催さなきゃならにゃいかんのか?
俺がようやく一歩前に踏み出すことができて、自分のために生きようとしてんのに
いつもどこかのだれかやなにかが邪魔しようとする。
予測不可能なところからいつもそれはやってくる
俺には自分のために行動することが許されてねーってのか
俺には人生の中で考える時間や、休む時間さえもあたえねえってのか、ふざけんなよ
俺は永久に他人に奉仕する人間で、他者のためにいきなきゃいかんのか? ふざけんなよ
そうしなきゃ幸せになれないなんてそんな人生は間違っている。
それは依存だ
なんでグループの大半の人間を指示待ち人間で構成して、そいつらがなんもしないで救われて
俺がこんなに汗水たらして、知恵熱だして、責任感で吐き気で気持ち悪くなって日々をすごさにゃならんのだ。
やつらがのうのうと生きているのになぜ俺がここまで苦しんでいるのに、なんで他の人は楽しくすごしているんだよ。
毎日が吐き気を催す生き方なんて絶対に間違っている。
もう本当に俺がいれば大丈夫って感じで俺をみるのをやめてほしい、俺に過度な期待をするな。
俺だって全知全能の神じゃないんだ、むしろ一般人よりも能力が低いんだ。
それともこれも完璧主義による思考のせいなのか、こうやって責任感をもつことは間違っているのか?
他の人みたいにわらって人生をすごしたい。
真面目にいきるなんてまっぴらごめんだよ
名前のない小瓶
59653通目の宛名のないメール
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ななしさん
イライラしますよね。分かります。
最低でも自分より能力の低い社員を
会社は無駄に雇ってはいけません。
あなたの負担が増えるだけなので。
転職の時期かもせれません。ご武運を。
ななしさん
私の心の声かと思った。
同じことを、私も毎日心でずっと叫んでいた。
世の中、依存する自分のないぶら下がりと、必死で抱え込む人間しかねぇのかよ!って。
誰にでも公平にやさしくって思っていたが、無理!
依存するぶら下がりは、反省なんかしない。配慮なんてしてくれないし、努力もしてくれない。
だからね、こちらも配慮してあげないことにした。
今はできないけどぶら下がらないよう依存しないように一緒に頑張ってくれる人にはやさしく配慮するけど、ぶら下がりには冷たくするし、何もしてあげない。
どうして?やって!といわれたら、あんたはぶら下がりだから!って言うことにした。
嫌われる覚悟
孤立する覚悟、
それでも自分を守るためにはそれが必要だなって思った。
あなたは立派だよ。
最低なのは、ぶら下がりの依存人間だ。
ななしさん
自分のことかと思いました。
私も真面目と完璧主義が行きすぎて、自律神経失調症になり、明日休職が決定します。けど会社には在籍出来ません。クビです。
けど家にいても、完璧主義者の自分は休まりません。
完璧主義は、間違っていると今では思います。自分がこんなに辛いのに、何で完璧でいなくてはならないのか?
だからきっと、間違っているのだと思います。
一度、仕事を捨てるのも手かもしれません。私は少しだけ楽になりました。お先真っ暗ですけど…。そして出口は見えません。性格の改善なんて、無謀すぎますよね。
そして性格は簡単には矯正出来ません。転職したとして、新たな土地でまた死ぬような目に遭うかもしれません。私はそうでした。心療内科で色んなテスト受けて、自分を見つめ直して、どこから手をつけようか考えていく予定です。
神経が過敏になっていることと思います。病院へ相談するのもアリかもしれません。ただ、心療内科も重症でない患者さんにはそこまで寄り添ってくれません。
でも体を壊す前に、何かしら手を打たなくては危険かもしれません…。
ななしさん
お腹が空いた時、乳酸飲料を少し身体に含むと吐き気は治まるかもです…。
まりちゃん
リーダーやめたら、そりゃだだ崩れしますわな。
それを横目に見ても
スルーする。
それが覚悟じゃなかろうか?
何かをやめる、逆のことをする時
必ず(言い切る)
この道は通ると思っています。
罪悪感出ながらも、スルーできるか?
ななしさん
大丈夫?ごめんなさい、大丈夫なんかじゃないですよね。でも貴方に今掛けられる言葉がこれしか思いつかないんです。
わたし、グループっていうのは本来は仲間がいるから自然といつも仲のいい人たちでいるから構成されていくものだと思っていて、わたしは好きでもない人たちといるぐらいなら一人でいちゃうような人間だから、グループの良さを感じなかったらグループにならないんです。だから、貴方がもし今のグループにいたくないなら自然と抜けてもいいと思うし、それをとやかく言う人は無視っていれば良いと思うんです。
もう嫌なら嫌なこと、その人たちに言うことをしてみたらどうですか?
ななしさん
同じような状況に置かれたことがあるから、気持ちがよくわかる。自分の場合、事務方トップをやめた。そしたら、その組織、すぐに崩れたよ。組織トップからまた戻ってきて欲しいと何度もメールがきたけど、すべて無視した。さんざん人に仕事を押し付けておいて、崩れかかったら、「あなたがいないとダメ」とか言ってもそりゃ虫がよすぎるでしょ。その組織とはまったく縁を切ってからは、楽に暮らせている。その組織が自分のことを悪者扱いしているのも知っているけど、言わせておけばいい。人に悪く言われるくらいでちょうどいい、今はそう考えるようにしている。
ななしさん
わかる、わかりすぎます。
全部放棄したい、けど、結局できなくて苦しくて、自由気ままにやってるのうのうと生きてる奴らが憎くて、羨ましくて、
分かり過ぎます。あなたは何も間違ってないと思います
どうか、いつか少しでもゆったりと過ごせるようになりますように
はるくん
毎日吐き気をもよおす人生、間違ってますね
読んでる限り主さんはものすごく才能に溢れてますよ
ですが、主さんも人間だから、ただ単に人任せにしっぱなしではそりゃ種々たまりますって!!
気楽にしてみたりみんなに頼ったりしてみてもダメだった
試されたんですね
それでも楽にならないのなら、きっとですよ、まだ正解を見付けてないんだと思います
今やって来たこと以外の選択というか方法があって、きっとそれが楽になる道なんじゃないですか
詳しくは知らないのでなんとも言えないですが、
例えば、主さんの苦悩する仕事の立場を、数人に分散させて、その人たちに指示待ち人間に指示してもらうとか
そういう風に育てるとか
自分が楽をするためのシステムを編み出さないと
主さんだけでは処理するのも大変だと思います
自分の代わりに指示する分身を数人育ててみては?
ななしさん
ねー。
もっと肩の力抜いて良いんだよ、頑張りすぎなんだよって言う人も居るけど、
今度は努力が足りないとか周りは言うからね。
周りって勝手な人ばかりだよ
ななしさん
人間関係では相手に、
「~してほしい」
「~しなければいけない」
などの相手を自分の思いどうりにする、強制、コントロール、支配、干渉など、
嫌々行動させたり、猫が犬のようになれの様な無理に行動をさることは、
ストレスを与える行為なので
出来る限りそれをやらなければ、人間関係の基本は良いのではないかと思っています。
自己中は、相手に被害がでれば悪とみなされ、
逆に相手に被害をあたえなければ自立した人間として良く思われます。
それと同じように、
嫌なことを断わる時も、問題は言い方ではないかと思います。
相手を見下したり人格否定したり、バカにしたり、攻撃的、感情的な言い方はせずに、
相手に不快感や傷つけない言い方や、
納得や共感させるような言い方や言い訳などの、
言い方をきおつけてみて断ってみてはどうでしょうか?
また、北風と太陽の物語の様に、
相手を褒めたり、良い期待を持って相手にやる気やを出させたり、
嫌なことを「一生うやろう&頑張ろう!&考えよう」とか言いい、
リーダーのふりをしつつ、
「その案いいね!他に案は無いかい?」「何でもいいよ?」など、
相手を上手に動かして上手に指示だけだして何もしない人がいましたが、
ムードメーカな人で、
リーダーは指示を出す役割なので嫌な思いはしませんでした。
その人の様に、
上手にやる気をださせて仕向けたするなどしたらどうでしょうか?
ななしさん
鏡の法則を学んでみては
どうでしょうか?
この法則を知って、幸運を
掴んだ人が多くいます。
試す価値ありです。
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