学校が辛い
たまらなく苦しくなる時がある
1日が長すぎる
耐えていけるのか不安
同じ状況でなんとか耐えられたって方いますか
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ななしさん
大丈夫辛い時は逃げてもいいんだよ。
逃げるのは負けじゃないよ。
自分に合った場所で花開けばそれでいいんだよ。
まずは辛い気持ちを周りの誰かに話せるといいね。
ななしさん
昔そうでした。
好きな音楽聴いたり、本読んだり、あとリラックスしたりする方法を沢山見つけて、学校での過ごし方でなく、家や外で楽しみを見つけていました。
だから学校は嫌いでも、言うほど精神的には苦しくはありませんでした。
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