自分への自信のなさが心にあるために、家族の自分への評価も低いと感じてしまうのかもしれません。一度、自分を自分と思わず、客観的に家族が自分をどんな目で見ているか観察してみるのもいいかもしれません。
自分への評価も、近くから見過ぎていて一つの考え方から抜け出せなくなっていませんか?簡単なことだと感じることでも今のあなたができることをリスト化したらいかがでしょう。まずは楽しく過ごそうと前向きに考えられるところを数にいれてみてください。
というのも踏まえつつ。
家族といっても、ようは他人です。家に居たくない、声も聞きたくないと感じることは事実として受け止めてよいのではないでしょうか。
趣味があるなら、家族がいないところで没頭する。ないのなら、知識はいくつになっても損にならないので、いろんな本を読んでみるのも楽しいと思いますよ。図書館にいれば家からも離れられますしお金もかかりません。
楽しいことではないかもしれませんがあなたが働ける年齢なら、とりあえずバイトしてみるのはいかがでしょうか。そして貯金して家を出ましょう。
主さんがもっと気楽に生きれるような環境になれることを祈ってますー!