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何でかわからないけど涙が止まらなくてどうしようもないときがある、泣きたくないのに勝手に出てくる。しかも人がいる

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何でかわからないけど涙が止まらなくてどうしようもないときがある、泣きたくないのに勝手に出てくる。しかも人がいるときに限ってすごい泣きそうになる。

仕事で疲れてるのかな、って思うんだけど周りの人たちはみんな優しくて私が仕事遅くても「頑張れ」って言ってくれるし、助けてくれるからそんなに苦じゃないと思うんだけどなぁ。仕事覚えるのもやるのも遅い自分に腹が立ってはいるけれども。

仕事以外はもう体がだるくてベッドから動けない。時間を無駄にしてる感じがして嫌なんだけど体が動いてくれない。ちゃんと部屋の掃除とか洗濯とか日常のことやりたいんだけど動けない。これやめたい。
あと暴飲暴食。仕事以外は朝だろうが夜中だろうがずっと何かを食べるか飲むかしてないと落ち着かない。太るからこれもやめたい。

今読み返したけど文章長い。これは読みたくなくなるわ。笑
名前のない小瓶
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ワールドエンドファンタジー
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小瓶主さんへ

お仕事 お疲れ様です


とても
職場環境にも恵まれてると思いますよ



でも涙が出てしまうのは

みんなに助けてもらって 
声をかけてもらって

仕事が遅い自分でごめんなさい

と 周りに申し訳ない気持ちで一杯で 
無意識に出てしまってるかもしれないです



仕事の覚える量とか技量とか 人それぞれだし
周りが助けてくれたり 声をかけてくれるのは

あなたには 他に魅力があるから
周りの人は動いてくれると思います


例えば 仕事は遅いかもしれないけど
一生懸命やってるから 手伝おうとか


自分では気づけてない何かが 人を引寄せてると思います

甘えっぱなしはダメだけど
今までみたいに 日々の努力は大事だと思います




もうひとつは

悲しくて涙が出て泣くのは 一人の時が多くて
逆に人前では泣きにくいと思うけど


周囲に人が居ても 涙が出るのは
誰かに気づいてほしくて 無意識に出てしまう
信号じゃないのかなと思います

たぶん 心が寂しいんだと思う

誰かに寄り添ってほしいとか
話を聞いてほしいとか

そんな気持ちを 抱え込んで生活してるとか?


もし 自分に好きな人が居たり 恋人が居たりすれば
日々の生活も ちゃんとやらないと! て
行動にも出ると思う

スタイルも気にしたりするから
暴飲暴食もなくなると思う


心の拠り所 を必要としてると思う

彼氏じゃなくても
メールとかで 話を聞いてくれる人とか

そういう人が居るだけでも
生活は変わってくると思います


文章も長くもないし 読みたくない とは思いませんよ

よかったら また話を聞かせてください
ななしさん
うつだと思う。

休まないと遅くなる。

いますぐ休むべき。
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ここ何年か毎日泣いてしまう。ストレスを感じると勝手に涙が出てしまう。泣きたくて泣いているわけでもなく勝手に涙が出て 失敗しそうになるだけで泣いてしまいます。アドバイスみたいなものを言われただけでも怒られたように感じてしまいます 別に何かあったわけじゃないのに急に涙が出てきて止まらない時がある。あれなんなんだろう。めちゃめちゃ元気だしどこか 誰かに怒られると反射的に身構える。殴られると思ってしまう。今までの経験から泣かなければ痛いと体が学習してるから 勝手に涙が出てくる。泣きたい訳じゃないのに、昔から人に自分の事を話す時や少し何か言われただけで涙が出てくる

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