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中・高生の方に質問します。皆さんは何時に寝てますか??ちなみに私は中2で12:30くらいに寝てます。遅いかな
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中・高生の方に質問します。
皆さんは何時に寝てますか??
ちなみに私は中2で12:30くらいに寝てます。遅いかな…
あ、学年も教えてください!
名前のない小瓶
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ななしさん
オールナイトです。高一です。
Orange7(影光)
中3です。
私は大体午前3時に寝て7時に起きます。
もともとロングスリーパーなので睡眠時間4時間はきついです。
中二で寝るのが12時30分ぐらいだと普通か少し遅いぐらいですかね。
ななしさん
高3、11:30〜12:00に寝てる。
毎日5:30起き。
ななしさん
私も中二で、12:30です。
遅いと思います。
成長期だし、その日のうちには寝なあかんと思う。
でも、早よ寝よーと思いつつ寝れんのよね。。
ここあ
中学1年です!
1~2時に寝てます。
めっちゃ遅いですよねw
ななしさん
高三です。昼間だけじゃ時間が足りなくて(勉強の効率が悪いだけかもしれないが)2時3時まで机に向かっています。もちろん勉強だけじゃなく、なんか気分が落ち込んで寝れなかったりで朝まで起きちゃってるときもあります。かわりに授業中に寝てるけど、いつも目眩がすごいです…
ちなみに私が中2の頃は11時に寝ないと怒られてました。
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「睡眠、誘導の三条件」・適度な騒音・適度な温度・適度な振動 だからバスの中とかは眠くなるのか!
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これは結構昔から思ってた事なんですか私が早起きすると姉が遅起きになり逆に私が遅起きすると姉が早起きになるんです
きっとまた目が覚める、何度願ってもその度あっさり目が覚めた。眠れない。眠りたい。そしてもうそのままで
ねむい。ねむいなーねむいぞねるぞ わしゃねる!オヤスミ一皆の衆一一一 Zzz
浅い眠りが多くて意味不明なゆめばっかりみるし、精神状態安定しなくて、死にたいばっかり独り言いってしまう
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寝不足でおかしくなりそう。辛い。なんかもう嫌だ。もう駄目だ
おやすみオルゴール バレリーナがまわります あなたの夜にささやかですが やさしいきらきら眠れる音を
睡眠障害がなかなかなおりません。毎晩、睡眠薬を飲んでも2時間くらいおきに目が覚めてしまいます。目が覚めると
真夜中は冷えるよね~。暖かくしておやすみしよう( ˘ω˘ ) スヤァ…
1日全て終えて、さー!これから寝るぞーって時が一番好きです。寝るために仕事していると言っても過言ではありません
寝れないし、寝ちゃうと朝起きれないから今日はもうオールする。狂った睡眠リズムを治してやる。無理矢理にでも
ヾ(*´・ω・`*)おやすみなさぁ~ぃ
最近また眠れない
死んだように眠りたい。睡眠に関しては昔から満足したことが無くて、ここ最近、特に酷い。寝れないし、十分な時間を
朝日を迎えたくない!太陽が憎い! 朝を迎えたくなくて、遅くまで起きてしまう!でも、ギリギリまで起きる
ねむいなぁ。ねんむい。時間的にはしっかり寝ているはずなんだけど、どうにも毎日気だるくねむい。君の腕の中で
いつから調子が狂ってるか分からない。朝は起きれないし、一日中眠くて学校も休んじゃった。保健室の先生に言っても
今日もまた寝られない。昨日は寝られたのに。またあした部活遅れていくのかな。それとも休むのかな。また何か陰で
夜中にふと目がさめた。胸がくるしくなって、息がしづらくなって、こわいっておもったらどんどん呼吸が早くなって
家に帰ってくると、楽しい趣味の最中でも異常に眠くなる。体が重いというか、座っているだけでも辛い
眠れなくなりました。嫌な事を思い出して「お前のせいだ」「お前さえいなければ」という幻聴が聞こえたり
布団の中で夢を見る方が現実世界よりも楽しくなってきた。夢の世界は自分で一から設定できないけど何をするかは
睡眠障害の話です。眠れない。昔から不眠気味ではあったけど最近本当に酷い。いつ布団に入っても眠れるのは朝〜昼
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