私は何のために今、ここにいるのでしょうか。とにかくいなくなりたい。死にたいわけじ

私は何のために今、ここにいるのでしょうか。
苦しいです。
自分が憎くて大嫌い。
ばかみたい。いなくなりたい。
とにかくいなくなりたい。死にたいわけじゃない。自分なんていらない。
必要なんかじゃない。私の話なんて聞かない。必死でもがいて必死に自分と戦う毎日。
嫌気がさす。なにも進まない。むしろひどくなっている気がして苦しい。助けて。誰か助けて。誰か私を必要として。誰か。助けて

名前のない小瓶

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まずは自分を見つめなおすこと！
悪い点を考えます。
たくさん出てくるでしょ？
悪い点を長所とするとしたら、どうなるかを考えます。例えば優柔不断だとしたらじっくり考えて物事を判断することができる。などです。
そして、どうしても思い悩むのであれば恥ずかしがらずに精神科に行くことをおすすめいたします。
最後に物申す！
あなたは必要です。
むしろ自分のことが好きな人の方が少ないと思います。だから嫌いでも大丈夫。無理に好きになる努力はしなくていいのです。
頑張ろう。あなたは必要です。必要なのです。

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