依存しすぎる性格が人間関係を壊してきた。自分で自分をコントロールできなくて、感情的になったかと思えば突然

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「依存で人間関係を壊した」カテゴリの他の小瓶

人に依存なんかしてはいけないってわかってて、それでも依存してしまいました。依存した相手とのお話が私の精神安定剤 依存しないで生きられるようになりたい。依存するとされた人を傷つけるって知ってる。嫌われるって知ってる かまってちゃんな自分を直したい。つい人に頼って依存してしまう。甘やかされると自分のわがままがエスカレートして 人の好意に胡座かくような人間でごめんなさい。気付いたら、もたれちゃってて、押し潰してるんじゃないかなって心配になる 私は大学を中退しました。理由は「人間関係」です。友人達にこれ以上迷惑をかけるぐらいなら辞めてしまった方が楽だと

「依存」カテゴリの他の小瓶

依存体質をなくすにはどうすればいいの？ なりきり依存、やめられない。なりきりメールをしています。お相手様にすごく依存をしてしまっていてなりきりのやり取りではなく、キャラを 数年間ずっと毎日何気ない会話してた人ともLINEが切れて、あぁ、自分はこの人に依存してたんだなぁって気がついた 他者に依存したからこんなダメ人間になってしまったことはわかっている。考えてばっかでなにもできない人間になって 自分に自信があまりにもないから、肯定してくれるようなことを言われると簡単に好きになってしまう。ひどい時なんて 依存するなっていわれました。生きる気力も死ぬ気力もない、執着のない世の中でようやく唯一執着できたのに 私には付き合って9ヶ月になる彼女がいます。彼女の友達は、私は彼女に依存していると言っていたそうです 15年間ずっといらない子って言われてきた。誰かに愛されたい。依存したら怖いって言われた。私はずっと依存体質 人に依存なんかしてはいけないってわかってて、それでも依存してしまいました。依存した相手とのお話が私の精神安定剤 私には大切な先生がいます。本音が言える存在で段々依存していきました。依存して先生に嫌われるのが怖くなりました 私は人にとても依存してしまいます。彼氏に愛されているのか分からないです。返事が来ないだけで吐いたり腕を切って 母との共依存。私は母の束縛から逃れたい。母は狂っている。自分を見失っている。そして私も自分を見失っている 人の好意に胡座かくような人間でごめんなさい。気付いたら、もたれちゃってて、押し潰してるんじゃないかなって心配になる 中学2年の時に女装にはまりました。できることなら女装を辞めたいです。女装を終え男の姿に戻るとき気分が沈むように 今日も疲れた、すごく疲れた、課題は終わってないけれど、もう寝よう。...そんなとき、頭の中に浮かんでくること 小瓶を流して誰かのもとへ。そしてその誰かが返事をくれる。こんな優しい世界が他にあるか。ない。自分の知る限りでは 先生に依存してる。別に先生はウチの彼氏でもないのに。独占欲が強くて、先生が大好きだから、先生をとらないで ギャンブル依存症です。パイロットもどりたい。殺して なりきり相手に依存されすぎてしんどい。自分は勝手なタイミングで寝たりでかけたりすんのに私は顔色うかがって なんでいつも友達に依存されるんだろう。どうしてわたしがみんなの愚痴と相談と自慢を聞き続けなければならないの？ あなたは何かに依存してますか？ 恋人に依存してしまっている私。好きすぎて、愛されたい欲求が強すぎて辛い。今までは、何をしてても彼が一番 私にとってとても大切な友達。私はその子に依存しているのかも？その子が休むと寂しいし、他の子と話していると もう終わりにしよう…お互いに共依存してるだけだと思う。貴方の何処が好きなのか…あんまり思いつかないけど お互いに対等がいいと言う。でも依存してると言われる。色々なサイト調べて治そうとする。君に嫌われたくないから タバコなくなった。これって知らず知らずのうちに依存してるってことなんだろう。弱さなのかな。でも他に何もない なぜ彼じゃなきゃダメなのかって考えたらちゃんとした理由がなくて。でも彼じゃなくてもいい理由は沢山あって 13歳 この歳になっても、親指しゃぶりやめらんないやめたくない。小さい頃、やめようとしたんだよなー リストカットがやめられない。私は小6から現在の中2までリスカ アムカをしています。やめようとしましたが 人は何かに依存しないと生きていけないこれは真理だ。死ぬときだってそうだと思う。人がつくった環境に依存

「自分をコントロールできない」カテゴリの他の小瓶

自分の起伏の激しさで家族、恋人、職場、その他諸々の人間関係を壊してしまった。自分をコントロールできない自分 自分を自分で操れない時があります…気づくと首を絞めてることがすごく増えました…いつ死ぬかわかりません…怖いです 小さいことにイライラするのも疲れるし、かと言ってコントロールできないし、そこから自己嫌悪になってマイナス思考に やらなきゃいけないことがたくさんあるのに、毎日暇さえあればゲームをしてしまう。現実逃避で目をそらしているだけ 彼氏に思いやりを持たないとって思ってる。けど、いつの間にか思いやりから見返りを求めている自分がいてすごく嫌だ 優柔不断で決めたことをなかなか実行に移せません。どうしたら考え込まずに決めたことを実行にうつせるのでしょうか 本当に学校やだ。頭おかしくなりそうだ。もう自分をコントロールできてなくなってる。友達にあたっちゃう なんで歯止めがかけれないんだろう。何で言った後に気づくんだろう。なんで言う前に気づけないんだろう

「精神状態」カテゴリの他の小瓶

引きこもりになって劣等感の悪循環。精神的にやられて、人生のレールから外れて数年。外出がどんどん億劫になって気付けば引きこもり状態 高２の夏から自分はおかしくなってなんだか暗闇の中からずっと抜け出せない感じ。ふと気付くと私は泣いているなんだかわからない何かに 死ねたら良いのに。死ねば良いのに。程度だった思考が、死にたい。にシフトしていて対処できません 不定期に病み期がきて辛いです。原因は親と喧嘩したことです。こんな病み期を早く乗り切る方法はありますか？ なんだろ、これ。心がぼんやりする。昨日あれだけ苦しかったのがどうでもいい。何も考えられない なんとなくサボってしまった。いつもどこか無理していた気がして疲れていたのかも。もしくはそれさえ言い訳だったりする なんだか頭がざわざわする。狂いそうになるというか、暴れたくなるというか。そうなる一歩手前みたいなかんじだ 一日のほとんど憂鬱でそれが毎日続く。憂鬱なのが辛くて苦しい。大きな理由が見つからないのに憂鬱で辛い 少しだけ前を向けるようになったのかな。薬のおかげかな。本のおかげかな。先生のおかげかな。宛メのおかげかな。全部だ ある特定の状況になると突然異常な恐怖心に苛まれる。とにかく恐怖で頭がいっぱいになって混乱して何もできなくなる しんどい……つらい……鬱だ……死にたい……って思った時はだいたいお腹すいてるか、眠いからってことに気づいた リスカするなとかそれができるならこんな状態になってないし。やめろって言われると自分の中でもやもやした感情を 私は部活でいじめにあっていました。そのせいか精神が完全に崩壊し、人を見るたびに「こいつは旨そうな体しているな」と 私は今、精神状態がとても悪いです。何でこんなにも苦しいのか。何年も前からうつと診断して欲しいと思っていました。 天気が悪い日はすごい落ち込んでしまう。やらなくてはいけないことと現実と迫る時間と自分の気持ちに振り回されて辛い うつと適応障害を持ってます。ここ2ヶ月ぐらいは落ち着いていたのですが、最近「死にたい」「なにもしたくない」 最近、悲しいことが何もない。それがとても不安。あの時みたいに毎日泣いて心が傷だらけになってしまいたい 自分が無になってしまう時間があります。何もする気がおきなくて1点だけを見つめるんです。心のストレスの現れですか？ 22年ぶりに故郷に帰ってきた。メンタル面の病気がこれ以上ひどくなって自分の子供に何かしでかさないように 本当に精神的に参ると、文字を書くのも辛くなりますね。書けない。判断力も鈍っているようです 最近私は人を殺す夢や体から蛆が湧き出したり、蛆虫を吐いたりする夢をよく見ます。何故このような夢を精神状態が 今日はなんだか心が軽い！ちょっとしたことで気分がうきうきして、天気がいいこともとっても嬉しく感じる！ 追い込まれる感じが薄らいだら、次は疎外感。日々ネガティブな感覚に襲われる。落ち着け私の心、脳みそ 最近心が荒れている。いや穏やかなじゃ無い。直ぐにイライラしてしまう。負の感情が心と脳ミソに存在する 期待なんてしてない。傷つくのが怖いだけ。ただそれだけで、体が動けない。言われてもいない罵倒の声が聞こえる ウチの精神、何なんだよ！！異常にテンション高かったり、低かったり、やりたい放題しといて。今さら「疲れた」なんて 最近はまた鬱っぽくなってきた。つらい、寂しい、苦しい、誰かと話したい。息をするだけでつらい。布団に横になって 生きてていい人間だとか、死ななくていいのかだとか、いつの間にこんなに難しく考えちゃうようになったんだろって思う 何も縋るものがないから逆に落ち着いている。ように見える、だけでいいや。もっともっともっともっと辛くなれ 感情が不安定で困っています。寝る前に1人で考え事をしてる時や家族と試験について話した時に泣いてしまいます

「人間関係の失敗」カテゴリの他の小瓶

昔から人と関わることが下手で、友だち作っても直ぐに嫌われてひとりぼっちになることが多かった。中学の時にたくさん失敗して高校 自分は養護施設で苛めのようなものをうけていて、その時に助けてくれた人が居たのですが、その人に火の粉が移ってしまい 傷つけられたと思ってその人のことを逆に傷つけることをしてしまいました。ことが思っていたよりも大きくなって 私は人の体調不良が怖いです。元気でいてくれなきゃ嫌だとわがままな気持ちでいるんです。だから相手は責められように いいことも悪いことも全部忘れてしまえたらいいのになぁ。関わらなければよかったと思うばかり。とにかく精神障害者 してあげる精神のひとにしてもらうのってきついわ。してあげる完結のひとならいいけどさ、ありがたく受け取るだけだし 離れるまで大切にできなかった。無関心であなたをずっと傷付けていた。気づいた時には血塗れだった。私はなんて最低 人として許されないことをしました。長年大切にしてきた人の心を壊して今もなお苦しめています。こんなことになるはず 憧れてた夢に向かって6年間ずっと頑張ってきました。我慢して我慢して我慢して。溜まりに溜まったものが大爆発 友達にしんどすぎて話したらLINE返ってこなくなった…やっぱ電話口で泣くもんじゃないね。お母さんに八つ当たり 何もない白い箱　誰とも会いたくない　誰とも話したくない　誰とも関わりたくない　世界とも関わりたくない 失敗したらもとに戻らないのが人間関係。こじれたまま付き合っていかなければならない。何故みんな恐くないのか 私の時間は小学生から止まったままだ。まだ小さな私を無下にして中学に行って失敗して不登校になって、這い上がろう わたしのことを大切にしてくれていたらしいけどずっと嫌いだった。わたしが本当にずっと嫌いだったのは自分だ 喧嘩中の女の子2人の間に入る事があり余計に揉めてしまいました。私のせいです。いつも私は上手く出来ません 他人の行動で傷つくような道を選んだわたしの失敗であり、直していけるのだろうか。それとも他人の行動による痛み 私は「調子にのってしまい、他人に不快な思いをさせてしまう」という過ちを年に1-2回します。毎回反省して 私、仲が良い友達ほどいじりすぎてしまうんです 反応みてると「可愛いなー」っと思っていつもついつい、いじりすぎて