会社の仲間といると、仲間の心ない一言や行動に凄く傷つけられる
だから一人でいる
でもそうすると「みんなと一緒にいな」と怒られる
怒られると傷つく
一人でいてもみんなでいても傷つく心が悲鳴をあげる
心が壊れる音が聞こえるから逃げたい
でも逃げる事も許されない
心が壊れる音が今日もする
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ななしさん
言葉と感情をなるべく分けて受け取りましょう。
嫌な感情は受け流していい物です。
自分を守るために取捨選択をしていきましょう。
限界なのであれば転職なども視野に入れてみてはいかがでしょう。
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