今、うつ病で悩んでいます。昔からあった対人恐怖症が強くなってしまい、そこからくるうつ病と闘っています

カテゴリ
5月病 ADHDと判明した ADHD・注意欠如・多動性障害 ADHD診断料 HSP・ハイリセンシティブパーソン PTSD・心的外傷後ストレス障害 あがり症 うつ病 うつ病かもしれない うつ病がしんどい うつ病が再発 うつ病が治らない うつ病が辛い うつ病で人生が酷い うつ病で勉強ができない うつ病と診断された うつ病になった うつ病に対する偏見 うつ病のサイン・兆候 うつ病の人と関わりたくない うつ病の知り合い うつ病を理解してくれない くしゃみ これって病気? これはうつ病? よく風邪をひく アスペルガー症候群 アトピー性皮膚炎 アルコール依存症 アレルギー オーバードーズ カウンセラー カウンセラーが信用できない カウンセラーが怖い カウンセラーの問題 カウンセリング カウンセリングが嫌 カフェイン中毒 ガス・おなら恐怖症 ギャンブル依存症 スギアレルギー ストレス ストレスからくる体調不良 スマホ依存症 ターミナルケア・終末期医療看護 ダウン症 チック症 ニキビ ニキビが治らない ネットでの精神病診断 ノロウイルス バセドウ病 パキシル パニック障害 ベッドから起き上がれない ミソフォニア・音嫌悪症 メンタルヘルス レックリングハウゼン病 下痢・便秘 不妊治療 不安神経症 人が多くて気持ち悪くなる 人工透析 人酔い 休日にお腹が痛たくなる 会食恐怖症・外食恐怖 体調が悪い 体調不良 体調不良の悩み 依存性パーソナリティ障害・依存性人格障害 依存症 便がおかしい 偏頭痛 健康になりたい 先天性の病気 先天性の障害 入院させてくれない 入院している 円形脱毛症 出生前診断 医師の誤診 医療費 医者 医者が厳しい 医者に不信感 医者に否定された 医者に怒られた 医者に本音を言えない 卵巣機能低下症 双極性障害 双極性障害2型 口内炎 口唇口蓋裂 吃音症 吐き気 呑気症 周りに病気のことを理解してもらえない 周りの人は私の病気についてどう思うか 呼吸器系の病気 喉が痛い 喘息 嘔吐 嘔吐恐怖症 境界性人格障害の人の恋愛 境界性人格障害・パーソナリティ障害 声が出ない 多発性硬化症 多重人格障害・解離性同一性障害 大事なところで気分が悪くなる 失敗恐怖症 失笑恐怖症 好血症・ヘマトフィリア 子どもの障がい 家庭環境のせいで心を病んだ 家族の病気 寒気 対人恐怖症 尋常性白斑 尿検査 強迫性障害 強迫症状・OCD 彼が記憶喪失 心の病 心理検査 心療内科・精神科 心臓病 心配になり息が苦しくなる 心配症の治し方 急性心筋梗塞 性同一性障害 性病になった女は傷物 怪我 怪我をしたいと思う 怪我をするとうれしくなる 恐怖症 患者 患者の問題 悪性腫瘍 情緒不安定性人格障害 感染 成長ホルモン分泌不全性低身長症(下垂体性小人症) 手術をしない 手足の皮を食べる 抗うつ薬 抗不安薬で眠くなる 抜毛症 抜毛症を治す方法 拒食症 持病 摂食障害 摂食障害が治らない 救急車を呼んだ 時々自分の名前がわからなくなる 普通食嘔吐 書字障害 月経不順 月経前症候群の悩み 朝起きれない 本当に性同一性障害なのかわからない 植物恐怖症 検査 歯医者に行きたくない 死ねという声が聞こえる 治療 治療の効果が出ない 注射が好き 演技性人格障害 潔癖症 熱が下がらない 熱中症 物忘れ 特発性過眠症 産婦人科は気が滅入る 男性恐怖症 男性恐怖症を治したい 異常に眠くなる 異食症 疲労が取れない 病気 病気がつらい 病気が再発 病気が治らない 病気が辛いから死にたい 病気だと思い込む人 病気で人生が駄目になった 病気で死ぬかもしれない 病気になった 病気の問題 病気の検査をしても異常なし 病気を治したい 病気を甘えと言われる 病院 病院に行きたい 病院に行きたいけど親に言えない 病院に行くお金がない 病院に行った方が良い? 病院の問題 痒い 癌の問題 癌の手術 癌・ガン 発作 発達障害 発達障害で人間関係が上手くいかない 発達障害で恋愛がうまくいかない 発達障害の悩み 発達障害の診察 発達障害へ理解 白斑 皮膚炎ってめんどくさい 目の病気 看病してくれる人がいない 看護師の問題 睡眠の問題 睡眠薬 睡眠障害 知的障がい者 社交不安障害・社会性不安障害 私って誰だっけ?って思う 精神状態からくる体調不良 精神疾患 精神病 精神病院に入院 精神的に病んでいる人 精神科が怖い 精神科に行く 精神科に行っても良くならない 精神科へ受診した方が良い? 精神障がい者 結節性紅斑 統合失調感情障害 統合失調症 統合失調症かもしれない 統合失調症がバレるのが怖い 統合失調症の発症 耳がかゆい 聴覚過敏 胃痛 胸が急に痛くなる 胸の痛み 脱毛症の髪型 脱臼 腹痛 臓器移植 臓器移植したい 自分の独り言が聞こえない 自分は発達障害 自分は発達障害? 自己免疫疾患 自己愛性人格障害・自己愛性パーソナリティ障害 自己注射がつらい 自律神経失調症 自閉症 自閉症スペクトラム(グレーゾーン) 舌下免疫療法 花粉症 薬が効かない 薬で生かされている 薬に依存 薬の問題 薬を飲みすぎて死んだ 虚言癖の治し方 被害妄想 視線恐怖症 親が病院に連れて行ってくれない 親が精神科に行かせてくれない 親の病気 記憶障害 認知症 貧血 貧血の検査 買い物依存症 赤ちゃんの病気 赤血球ってかわいい 赤面症 赤面症を治したい 起立性調節障害 足の指をぶつけた 躁うつ病 身体障がい者 軽度発達障害 過呼吸 過換気症候群 過敏性腸症候群ガス型 過敏性腸症候群・IBS 過敏性腸症候群・IBSの治し方 過食の止め方 過食嘔吐 過食症 適応障害 醜形恐怖症 重度の鬱病 長時間立っていると失神する 障がい者 障がい者との生活 離人症 難病 難聴 非嘔吐過食症 音声チック障がい 音楽幻聴 音楽療法 頭の中の音楽がとまらない 頭痛 頭皮をかきむしる癖 顔に傷をつけたい 風邪 風邪が治らない 食後に動悸がする 食物アレルギー 食物依存症 骨折 鬱を克服 鼻水 鼻炎 電話占いヴェルニ「あの人の気持ちを当てる」全国の有名占い師が集結
こんにちは。久しぶりに手紙を書きます。
私は今大学院の1年生です。今、うつ病で悩んでいます。きっかけというのはなく、周りの人たちはいい人たちばかりです。
原因は私の生まれつきの性格にあるようです。小学校高学年まで家の敷地を出たら、極度の緊張と不安で声が出なくなってしまい、誰とも話せなくなる場面緘黙症をもつ子供でした。今では人と会話ができるほどに回復しています。
ただ昔から不安を強く感じてしまいやすく、かなりの気にしいでもあったため、無意識に積み重ねてしまったものがこの年になって、自分の限界を超えてしまったようです。昔からあった対人恐怖症が強くなってしまい、そこからくるうつ病と闘っています。
学校には毎日行っています。やらなければならないことも多いため、休めばそれも自分を責める要素になってしまい、学校に行っても、休んでもつらい状況です。今まで朝早く学校に行って、研究ができていたのが、朝は体が重く、午前11時前に起きるのがやっとの状況です。
学校に行けば、手に力が入らず、震えてしまい、今までやらなかったミスまでやってしまいました。最近は市販のサプリメントでなんとか気持ちを保っている状態です。
ここまでひどくなる前に、授業として行われる短期留学をすることを決意していて、かなり怖くなっています。親は「もしかしたらこれで治るかもしれない」と言ってくれているのですが、私は1週間以上他人と共に過ごし、寝る時も同じ空間にいることになり、1週間以上緊張や不安状態が続くことで自分が壊れてしまうのではないかと怖いです。皮膚の接触が過敏になっていて、自分から握手だったり、人に触れることができません。これは家族も例外ではありません。こんな状態でも留学に行くべきなのか、どうかアドバイスを頂けないでしょうか。すみません、頭の中がごちゃごちゃで自分の今の状況全てを書けたわけではないのですが、やはり甘えなのでしょうか。周りからすれば、情けなくうつりますよね。自分でもわかっているつもりなのですが、どうしたらいいのかわかりません。
名前のない小瓶
50074通目の宛名のないメール
小瓶を216人が拾った  お返事2通 
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
ひと言でもお返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。

めぐルナ
悩み相談ができる相談所を集めたサイト
2通のお返事が届いています

2通目のお返事
おつらいですね...

無理にとは言えませんが、カウンセリングは受けられませんか?
悪いことではないので...

僕も通ってます。以前は漢方飲んでました。
はと
1通目のお返事
留学は世界を見ることのできるチャンスだと思います!
後悔も失敗も、もちろんすると思います。
でも、そんなこと当たり前です。
はじめての事におくせず挑める人も、失敗しない人もいないです!

貴方様のすることは、全て貴方様のためになると思います。
だって、自分のためにならないことを自分からする人なんていないです。
だから、どんな選択をしようと、全部貴方様のためになると思います!
貴方様の選んだことが貴方様の最善策になると思います。
自分を理解する事は、自分が一番できます。
だから、自分の選択には絶対に自信を持てますよ!

乱文長文にて失礼致します。
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
ひと言でもお返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。

スタディサプリ高校・大学受験講座
さんの他の小瓶
私はうつ病となりその後対人恐怖症の症状がひどく悩んでいます。うつ病は治ってきているはずなんです。心と体が矛盾
同じカテゴリの小瓶
ここ1ヶ月半ぐらい寂しくてつらくて死にたい。満たされない。過去に鬱病になった時とは少し違うけど鬱直前な気はする 鬱病で10年以上病院に通っています。死にたい気持ちが消えません。夢も目標もないんです。将来に不安しかないんです 母は重度の鬱病です。父はソレを知っているのに毎日罵倒しています。母の鬱病を重くしてるのは父ではと思う 鬱を患い1年が経ちました。ここのところまた死にとらわれてしまっています。でも行動にも移せずそんな自分が嫌で 鬱が悪化…でも社会的立場がある。やらなきゃ行けないことからは逃げることはできない。眼を閉じて静かにしていたい 鬱を克服された方、又はそれを見ていた方へ。どのように克服されましたか?出口はあるんですか?当時の状況も教えて わたしは抑鬱病です。主人が出張へ行き1ヶ月経ちました。こんなに離れるのは初めてで主人がいないと駄目になって行く 私の知人はうつ病なのですが病院に通うお金がありません。働こうにも「働く」ということが精神的な負担となっているため うつ病になってから10年以上。生活保護で精神疾患、恋人ができることもないだろうし、幸せな家庭を持つこともできない 今大学を休学しています。徐々に朝起きれなくなって無気力になり、普段できていたことができなくなっていきました
トラウマから恐怖症になって人と関わることができなくなった。友達と話すことも旅行にも映画にも電車に乗ることも怖くて 私はうつ病となりその後対人恐怖症の症状がひどく悩んでいます。うつ病は治ってきているはずなんです。心と体が矛盾 人とかかわるのがとても下手。対人恐怖症気味なのも相まってなかなか友達ができません。昔から友達作りが苦手で 人も怖いです。みんな私の悪口言ってるようでずっと見られてるようで何か投げられてるように感じる。。家でいても なんでこんなに疲れやすいんだろう。対人恐怖症とかメンタル疾患があっても体力ある人はあるのになぁ。すぐ頭もカラダ 対人関係は尽くダメで対人恐怖症になってしまった。人と仲良くなりたいし友達もたくさんほしいのにどうしても疎遠に 対人恐怖。死にたい。もうどうしようか 先生が言っていることに対してどういう回答が望ましいのか。先生が言って欲しいことと全然違っています。教師との 他人様が怖いです。外に出ると緊張します。人が集まる場所に行けません。『人が怖い』という気持ちはお守り 対人恐怖症、視線恐怖症です。後ろから見られている感じがしたり、ひそひそ声が私の事を悪く言っているんじゃ
私は精神疾患を持っています。感情のセーブがきかずいきなり泣き出したり怒り出したりします。リスカもします ネットの心療内科のサイトにあるADHD診断って当たるんでしょうか?うつ診断をしていて見つけたのでやってみたんです ネットで調べたら境界線パーソナリティなんじゃないかって自分で思ってるけど、自分で治せたりとかって出来ますかね? 22年ぶりに故郷に帰ってきた。メンタル面の病気がこれ以上ひどくなって自分の子供に何かしでかさないように 精神科に10年通っています。入退院繰り返しあり。死にたくて何度か自殺未遂をしています。毎日精神を病み続けていく 中1の半ばで不登校になりそのまま3年生になった。勉強も手につかず自傷と自殺未遂を繰り返す。濮は病気じゃないの? 病院で心理検査を受けて結果を待っているけど不安です。何も診断されずただ性格が悪くて甘えてるだけだと証明される メンタル不調から仕事復帰します。戻りたくないけれど行かなければ。トンズラはできないので。半年だけ頑張ろうと 私は統合失調症なのかもしれません。玄関を開けたら殺人鬼が迫ってくるビジョンが物心ついたときからよく浮かびます 私には想像の友だちがいる。想像の友達は二人いて、姉のような雰囲気のある年上の女性と優しそうな大きな犬だ
高い学費と留学費を親に払わせてまで大学に来た意味があるのかと日々悩んでいます。いろいろ親や友達に迷惑かけてしまう 今までにないくらい体調が悪い。人生最大級っていうくらい体調が悪い。いまは留学中で、寮暮らしで ホームステイをしてみて見えた自分って他人からの評価を気にしすぎる。正論と自分の思いがぶつかって身動きとれない 親の期待を裏切ってしまいました。両親が兼ねてから留学をすすめていました。大学には交換留学制度というものがあり また留学選考落ちた。これ以上,安いお金で海外の高校で学ばせてくれるような機会はなくなってしまった 短期留学中の学生です。見知らぬ土地で病気にかかってしまい、ホームシックにもなり、精神的に辛いです 留学の学内選考落ちた。第7希望まで出して全部通らないって(笑)あー、死にたい。絶対北欧行きたかったのに 大学落ちたー!19日も発表あるけどたぶん無理かもー!さぁ、留学の準備しますかね。
正論過ぎて。悲しくなる。アドバイス嬉しいけど悲しくなりますね。涙が出てきた。まだ不安定なのかな。だから心理士の 諦めたほうがいいのか、本人に聞いたほうがいいのかアドバイスください。①誰とでも、スキンシップ出きる人 みんなしねばいいと思ってしまいます。家族も含めてみんなです。そんな気持ちをどうする押さえていますか? レズビアンかもしれない。本当にその人の事を心から愛してます。初めて同性の方を好きになったもので何もわかりません 小説のネタが切れました…小説を書いて小説投稿サイトに投稿している者です。見切り発車で書き始めたため途中でネタが 中学一年生の時にいじめなどを理由に私立から転校しました。周りの人から悪口を言われている気がします ずっと叶えたかった動物関係の仕事につきたいんです。農学部のある大学に進みたいんです。周りに農学部希望の人が 人生初彼氏が出来た。童貞×処女カップル。何の経験のないまっさらな二人がいざ愛し合うって上手くいくんでしょうか 先生が言っていることに対してどういう回答が望ましいのか。先生が言って欲しいことと全然違っています。教師との 私はあるスポーツ選手のファンなのですが最近その選手はネット上でかなり叩かれており、辛いです。以前より試合に

マイメロ
小瓶に手紙を入れて流す PMSサプリメント めぐルナ
お知らせ
過去のお知らせ
新着小瓶
もっと見る
PickUp小瓶
新着お返事
マイメロ
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ
twitter & facebook
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
悩み相談ができる相談所を集めたサイト 2017/12/5 23:12