こんなに太ってるのに痩せようとしてるのに食べちゃうの、死にたいよもう死にたい。痩せればいいんだけど

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私はデブで、ブスで目も小さくて、ノリも悪いし、最低だししにたい

なんでこんなに太ってるのに痩せようとしてるのに食べちゃうの、死にたいよもう死にたい死にたい死にたい、

なら痩せればいいんだけど、食べちゃうしストレスでまた食べちゃうし
名前のない小瓶
49347通目の宛名のないメール
小瓶を2081人が拾った  お返事15通 
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15通目のお返事
しにたい
しにたいよ
デブすぎてしにたい
14通目のお返事
毎晩、痩せたくて泣いてしまう
13通目のお返事
分かる分かる
辛いよね
12通目のお返事
私もです。何も考えたくない。死にたいしはやく透明になりたい。よかったら友達になりませんか?
11通目のお返事
つらいよね、摂食障害
神経性過食症だよ
死にたいほど痩せたいのに食べてしまうのはダイエットじゃ治らないけど、治療すれば、摂食障害が寛解すればあなたなら綺麗になるよ
すごく難しいけど自分のこと愛せるようになるとよくなるよ
綺麗事と思うかもしれないけど大体の悩みはそれに左右されるよ
自分のこと愛せないなら自分の人生を大切にしようと思って
ひとは誰かや何かと生きて行く前に、自分とだけは絶対に生きていかなきゃいけないからね
あなたなら大丈夫だよ
絶対きれいになるし、今もそのままを出せればそれで良いことが寄ってくるよ
10通目のお返事
私もですよ、子供を四人産み、45キロだった体重は今現在66キロあります、身長は163センチ。
太ってるって、辛いですよね、太ってるから体を動かしたい!だけど、こんな太った体で外を歩くの恥ずかしい…。
四月から仕事を始めるんです、これを機にラストチャンスと思って、がんばるよ。
無理しないで、お互いがんばろうね!
9通目のお返事
私も同じ。
痩せてないと価値がない。
なみぞー
8通目のお返事
私も同じです。
食べたら良くない事も、運動した方が良い事も、頭では理解しているのに、欲望に勝てない。

甘えだという人もいるかもしれないけれど、私は愛情飢餓が原因だと思う。
赤ん坊が授乳によって母からの愛情を感じるけれど、愛情に飢えていると、大人になっても口を満たす事で愛情を得ようとしてしまう。

私はとある事情で愛を実感する場を失い、プラス仕事のストレスで、暴飲暴食、煙草も再開してしまって、検査で糖尿病かもって診断されて、それでも精密検査が怖くて嫌で逃げている。
ダメなヤツだと理解しているけれど、愛されないのならどうでも良いや、って思ってもいる。

痩せれば、って多くの人は言うけれど、痩せたり健康の為に何かをする事はとても難しくて並の努力では厳しいと思う。
自分を大事に思う、自分を愛する気持ちが極めて少ない状態なら、誰か愛してくれる人を探さなきゃ。
誰かに愛してもらうことも難しいし、傷つくこともあるかもしれないけれど。

そのままのあなたを愛してくれる人に出会えますように。祈ってます。
まりちゃん
7通目のお返事
なにを手に入れたくて
なにが欲しくて痩せたいの?
6通目のお返事
めっっっちゃわかるぅ!!

ダイエットしてても
途中でもういっかってなる。

一緒にがんばろ!!
5通目のお返事
筋肉つけて基礎代謝上げれば勝手に脂肪燃焼してくれるよ。
4通目のお返事
食べるのが悪いんじゃなくて食べ方の問題とか。

早食いは太る元。
ゆっくりよく噛んで食べるのがいい。

回数と量も、一日一回〜二回とか少ない回数で一回にたくさん食べるのは太る。
一回の量減らしてその分回数増やせばいい。
みき
3通目のお返事
わかるなあ。
痩せたいと望んでいるはずなのに食べてしまって、痩せないことにストレスを感じてまた食べる。

2通目のお返事
痩せたらどんないいことあるの?
それをじっくり味わってみてみることは大事かと思うよ。
1通目のお返事
わかるぅーーーー!私も!同じ!

ねぇ、最近、日光浴びてる?
痩せたいのに食べてしまう衝動は身体の日光不足が原因かも!日光不足はウツ状態の入り口なの!

一日、30分のウォーキングってなるとしんどいけど、片道15分よ!タイマーかけて15分歩いたら帰ってきて!そしたら、30分のノルマ達成よ!

それから、毎朝起きたら、
口をうがいして、
コップ1杯の豆乳を飲んでみて!
豆乳は女性ホルモンをたくさん生成して、太りにくい身体を使ってくれるの。特に、太りやすい生理前から飲み続けるといいみたい。

ダイエットって、全ての女性が抱えてる悩みよね。最近は男性でもダイエットに励んでいる人も多いので、ダイエット友達と情報交換したりお互いに支え合いながら頑張ると楽しいよ!
異性のダイエットの支えは大きいわよ〜!

ダイエットをお互いに報告し合う、サイトもあるらしいからアクセスしてみたらどうかしら?
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宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 小瓶に手紙を入れて流す
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