寝ていても、寝た感覚がしません。寝ないといけないと思っていても、寝付きも悪く、気持ち悪い感覚が抜けません

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「不眠症」カテゴリの他の小瓶

辛い。眠たいのに眠れなくて辛い。対処法どれも実践できなくて辛い。感情調節できなくて辛い。多分不摂生で自立神経失調だと思う。体調管理も 不安で仕方ないとき、何をしたら眠れるんだろう。寝ようと思っていろいろやるほど、どんどん寝れなくなって、体に悪いのにって思いながら 私は不眠症でしょうか？4ヶ月程前から１日の睡眠時間は基本的に3時間です。友達は不眠症だと断言してくれているので 私はここ1ヶ月というものあまり眠れていません。2日に一度だけの睡眠、それも2～3時間程度です。そんな生活ですが 眠れない。寝ても30分で起きた。つらい。原因はストレスってネットでしらべたら出てくるけど、そんなのわかってるし きっとまた目が覚める、何度願ってもその度あっさり目が覚めた。眠れない。眠りたい。そしてもうそのままで 私は不眠症です。ここ1ヶ月の症状がひどくて。やっとの思いでねれても早くて3時とか6時とか。薬も効きが悪く 最近また眠れない 疲労感が取れません。寝てもなかなか寝付けず、寝付いたと思ったらもう朝。永久に眠っていられたらいいのに 死んだように眠りたい。睡眠に関しては昔から満足したことが無くて、ここ最近、特に酷い。寝れないし、十分な時間を 眠れなくなりました。嫌な事を思い出して「お前のせいだ」「お前さえいなければ」という幻聴が聞こえたり 睡眠障害の話です。眠れない。昔から不眠気味ではあったけど最近本当に酷い。いつ布団に入っても眠れるのは朝〜昼 最近眠れないな布団の中に入っても、1、2時間くらいぼっとーしてる。見たい夢を考えたり妄想したり 最近夜眠れません。 ベットに入って ２時間は確実に眠れないんです。羊を数えたり 何も考えないようにしたりする 北枕は駄目って言うじゃないですか 最近眠れなくて、目覚ましにも気が付かないでそのまま寝過ごしてしまうのもあったので またですよ 現在AM3:58 もうすぐ４時ですよ。明日も学校あるのにGWも全然眠れなかった。睡眠薬に手を出したい…マジで死ぬ 寝れない 辛い どーしたらいいのでしょうか 夜眠れません...部屋を暗くして布団に入ると不安なこととか悩みごとがたくさん浮かんできて眠れなくなってしまいます 最近、よく眠れない。寝てるんだけど、眠りが浅いみたい。うーん、毎日8時間ぐらい寝てるつもりなんだけどな。夜中は

「睡眠」カテゴリの他の小瓶

通勤がしんどい。理由としては、ロングスリーパーで12〜20時間の睡眠が必要である故に人と合わせてしまうと体調を崩してしまう事です 「睡眠、誘導の三条件」・適度な騒音・適度な温度・適度な振動　だからバスの中とかは眠くなるのか！ 寝ている時に起こる感覚があった。指を動かそうとしても動かせず、しばらくしてから動く。調べたら、金縛りみたいだった 眠れない。寝ても30分で起きた。つらい。原因はストレスってネットでしらべたら出てくるけど、そんなのわかってるし これは結構昔から思ってた事なんですか私が早起きすると姉が遅起きになり逆に私が遅起きすると姉が早起きになるんです 中・高生の方に質問します。皆さんは何時に寝てますか？？ちなみに私は中2で12：30くらいに寝てます。遅いかな きっとまた目が覚める、何度願ってもその度あっさり目が覚めた。眠れない。眠りたい。そしてもうそのままで ねむい。ねむいなーねむいぞねるぞ わしゃねる！オヤスミ一皆の衆一一一 Ｚｚｚ 浅い眠りが多くて意味不明なゆめばっかりみるし、精神状態安定しなくて、死にたいばっかり独り言いってしまう 睡眠時間が足りないです。部活は週7日。宿題も多く、4時間しか寝られません。授業も半分寝たような感じになって 私は不眠症です。ここ1ヶ月の症状がひどくて。やっとの思いでねれても早くて3時とか6時とか。薬も効きが悪く 睡眠が好き。寝ている間は嫌なことすべてから開放されるから。余計なことを考えなくて済むから。ずっと寝ていたい 寝不足でおかしくなりそう。辛い。なんかもう嫌だ。もう駄目だ おやすみオルゴール バレリーナがまわります あなたの夜にささやかですが やさしいきらきら眠れる音を 睡眠障害がなかなかなおりません。毎晩、睡眠薬を飲んでも2時間くらいおきに目が覚めてしまいます。目が覚めると 真夜中は冷えるよね～。暖かくしておやすみしよう( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ… １日全て終えて、さー！これから寝るぞーって時が一番好きです。寝るために仕事していると言っても過言ではありません 寝れないし、寝ちゃうと朝起きれないから今日はもうオールする。狂った睡眠リズムを治してやる。無理矢理にでも ヾ(*´・ω・`*)おやすみなさぁ～ぃ 最近また眠れない 死んだように眠りたい。睡眠に関しては昔から満足したことが無くて、ここ最近、特に酷い。寝れないし、十分な時間を 朝日を迎えたくない！太陽が憎い！ 朝を迎えたくなくて、遅くまで起きてしまう！でも、ギリギリまで起きる ねむいなぁ。ねんむい。時間的にはしっかり寝ているはずなんだけど、どうにも毎日気だるくねむい。君の腕の中で いつから調子が狂ってるか分からない。朝は起きれないし、一日中眠くて学校も休んじゃった。保健室の先生に言っても 今日もまた寝られない。昨日は寝られたのに。またあした部活遅れていくのかな。それとも休むのかな。また何か陰で 夜中にふと目がさめた。胸がくるしくなって、息がしづらくなって、こわいっておもったらどんどん呼吸が早くなって 家に帰ってくると、楽しい趣味の最中でも異常に眠くなる。体が重いというか、座っているだけでも辛い 眠れなくなりました。嫌な事を思い出して「お前のせいだ」「お前さえいなければ」という幻聴が聞こえたり 布団の中で夢を見る方が現実世界よりも楽しくなってきた。夢の世界は自分で一から設定できないけど何をするかは 睡眠障害の話です。眠れない。昔から不眠気味ではあったけど最近本当に酷い。いつ布団に入っても眠れるのは朝〜昼

「体調が悪い」カテゴリの他の小瓶

更年期障害かな？今朝、閃輝暗点というやつが出た。視界の端っこに、万華鏡のようにギラギラと点滅？する帯が。「なんじゃこりゃ？！」 吐き気と少しの頭痛、寝てもなんとなくだるくて、なんとなく眠い。それにすぐ疲れる。なんかつかれちゃった 昨年12月から失神や脱力を繰り返すようになった。1月15日に過呼吸で、意識もうろうとさせてしまった 。 それで、救急車で搬送され なんで、体調が悪いと怒られるの？あなたが職場からひろってきたのに。それで自分はなんともないからって、「気使わないといけないじゃん 1日1日、一段ずつ階段を降りるかのように自分がおかしくなるのを感じる。体は調子悪いし、ただでさえ制御出来てない感情は日常会話ですら 体調悪くて生きてるの辛くなるし、一人だけ取り残されそうで寂しい。本当に辛い時には、誰にも助けてもらえない。苦しくて、頼りたい時ほど 今年から高校生デビューをしました。6月7月になって体調が悪くなることが多くなりました。仮病じゃないのと言われ 学校に行くまでの1時間半、電車に乗っていられない。吐き気が込み上げてくるけど空嘔吐だけで吐くものは何もでてこない なんだか頭がざわざわする。狂いそうになるというか、暴れたくなるというか。そうなる一歩手前みたいなかんじだ 約1年続く耳鳴りについて。中学2年生の女子です。 1年生の5月頃からキーンという音の耳鳴りがしょっちゅうします 知らないうちにストレスフル。涙が止まらなかったり怒り狂ったり。嬉しいとか楽しいもその場では分からない 婦人科にかかっており、本日仕事を早退してしまいました。明日は仕事に行けるのかと考えるとそれだけで不安になります。 体が鉛みたいにだるくて動けない 。一睡もできずに朝を迎えることも増えた。病院行くにもどこの科に行けばいいのかな 夏休み27までなんです…宿題終わんない…その事実と両親の罵声で気持ち悪いです。こんなことやってないで勉強しなきゃ なにも食べれない。こんにゃくゼリー1つが限界。食べ物の匂いだけで吐き気がする。本当は食べたい。元気な自分に戻りたい 突然すごくしんどくなることが最近増えた気がします。息苦しさとともに襲ってくる全部投げ捨ててしまいたいという衝動 何をするのもしんどくてベッドの上でぼんやりするのが増えました。何がしんどくて、何で死にたいのか分からないです やけに鬱みたいだと思ったら生理前だ。あーもう生理だけで辛いのになんで生理前までこんなつらくなきゃいけないの 私は人の体調不良が怖いです。元気でいてくれなきゃ嫌だとわがままな気持ちでいるんです。だから相手は責められように もう一ヵ月、ずっとお腹の調子が悪い。吐き気に腹痛に下痢に悩まされている。高校にももう随分行けてない 自宅のマンションで飛び降り自殺がありました。それから夜寝れなくなって、ご飯も食べられる量がとても減りました お医者さんに「ストレスボール」を勧められ、初めて存在を知りました。握ると、体に出るのが治まるよ！とおすすめされ 何だかすごく苦しい。息はできる、なのに喘息の時みたいな感覚。頭も朦朧とする。体全体がだるい。何かの病気？ 私は最近吐き気に襲われます。(吐いたことはありません)それで先日また吐き気が襲ってきてそれ＋寒気と手の震え 一年半の無職期間を経て良い職場に辿り着く事が出来た。それなのに体調が上手くコントロール出来ず体がしんどくて辛い 本当に俺の体はボロボロになりながらも頑張ってんなぁ健気だよ。主人はこんな憐れなのに。なんでおれってダメ男なんだ もうダメかも知らんわ。死ぬのこわい。体がわるいねん。治療しても数年で再発の繰り返し。根本治療は国内でできず 最近、一日中ずっと死にたいなと考えてしまいます。朝起きてから一日中頭痛と耳鳴りで、集中できず、無気力な状態です 今までにないくらい体調が悪い。人生最大級っていうくらい体調が悪い。いまは留学中で、寮暮らしで いきなり襲ってきた頭痛!!痛い!すごく痛い!偏頭痛かな?寝れない...。誰か助けてくだせえ