ダイエット宣言して体重記録し始めて今日で1ヶ月♪『-3.2kg』減りました( ̄▽ ̄)☆

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ダイエット宣言して体重記録し始めて今日で1ヶ月♪

頑張った結果..
『-3.2kg』
減りました( ̄▽ ̄)☆

まあまあなんかな(*^-')b

けどそろそろ停滞期がやってくるかもね↓↓
けど停滞期乗り越えたら今度こそ皮下脂肪が燃焼されていくらしいし(*≧∪≦*)b

今月の目標..
『-2.5kg』


-ポンすけ-

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す…すごい!!

私も頑張ろう…!
3通目のお返事
おめでとうございますヾ(≧∇≦*)〃
これからも無理しすぎない程度に続けてください(*^ー^*)


ナツ
2通目のお返事
すごいすごい!!!!!興奮←

ぅちも最近頑張ってるんやけど
まだまだやわ(´ω`

また教えて下さいね♪


美咲
1通目のお返事
ちゃんと食べ物とって
健康的に痩せてくださいね
(*n´д`n)

栄養士のタマゴ
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この先もずーっと一緒にいてくれるって思ってた。段々連絡しなくなって、段々夜しか会わなくて薄々気がついてた 病気で退職をしたけど仕事が出来るまでに約一年半。今はパート。彼女の借金がなければ少しは楽な暮らしが出来るのに 親の喧嘩。私が作ったドーナツ食べる時に、食べる準備をしないとかで親が喧嘩になって結局食べなかった。パパがママの腕を引っ張ったから 将来が不安。将来が不安です。色々大げさかもしれないし我ながら取り越し苦労だと思うから周りの誰にも言えないのも辛い。この前テレビで あれからやたらと彼氏できた?とか合コンしないの?って聞いてくるのは罪悪感から?覚えてないっていったくせに 虐待のニュースを見ると自分がされていたことを思い出してしまいます。小4の女の子の父親からの虐待。わたしも同じことされていました 生きてます!残念でした!ポジティブに考えてみて、A子がホステスとお客という立場であっても親しくしてくれて 誰か聞いてください。私の父はずっとスマホを触ってます。今も帰ってきて第一声がスマホでした。自分だってしてないくせに人にばかり注意して ブラっていやらしいイメージがあって、とうとうつけることはできませんでした。ただの下着とはわかってます。でも性の象徴としての側面が 笑い方を思い出せない。自嘲する笑いなら出来るけど、楽しいとか嬉しいとかここ数年映画とか小説とか感情移入して感じることはあっても いま私たちは これで釣り合ってる だけどいつか比重があわなくなってどっちかが 落っこちてしまったらってそんなこと 人と関わらなきゃよかった。特に付き合ってくれた人。本も何年も借りっぱなし。たまに連絡来てたけど全部無視 思ったことをそのまま書く行為 4。愛されているなあって思うと、とても痛い。申し訳ない。自分はあなたのことをきちんと考えられるほど 幼馴染みと恋仲になれるなんてあり得んと思ってきた自分。幼馴染みが共通の幼馴染みと付き合った宣言しててショック死 無事バレンタインが終わった。受け取ってもらえただけありがたい。お返しなんていらない物じゃなくて、時間ならほしい

宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 小瓶に手紙を入れて流す
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