ダイエット宣言して体重記録し始めて今日で1ヶ月♪
頑張った結果..
『-3.2kg』
減りました(￣▽￣)☆
まあまあなんかな(＊^-')b
けどそろそろ停滞期がやってくるかもね↓↓
けど停滞期乗り越えたら今度こそ皮下脂肪が燃焼されていくらしいし(＊≧∪≦＊)b
今月の目標..
『-2.5kg』
-ポンすけ-<br><br><center>[この宛ﾒをﾒｰﾙで取り寄せ(空ﾒ)]</center>
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
ちゃんと食べ物とって
健康的に痩せてくださいね
（*n´д`n）
栄養士のタマゴ
ななしさん
すごいすごい!!!!!興奮←
ぅちも最近頑張ってるんやけど
まだまだやわ（´ω｀
また教えて下さいね♪
美咲
ななしさん
おめでとうございますヾ(≧∇≦*)〃
これからも無理しすぎない程度に続けてください(*^ー^*)
ナツ
ななしさん
す…すごい!!
私も頑張ろう…!
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
