おー、いいね!
昨年頑張ってきたことを、続けていこうとする前向きな姿勢。
あなたみたいな人、好きだな。
いいじゃん、いいじゃん。頑張れ!
なりたい素敵な自分に近づけていこうよ!
あ、あと。
頑張り続ける時は、体と心を休ませることも大切だから。
頑張りたいことがある時ほど、自分の好きとか楽しい、笑えること。柔らかな気持ちになれる場所や習慣を大切にね。
それと、自分の頑張りを認めてあげること。どんな小さな変化でもいい。誉めてあげる。
自分への労りがあるなしだと、持続力も全く変わってくるよ~
今年、あなたにとって良い一年でありますように。