自分が嫌になったとき何か良い対処方法はないでしょうか？私は自分がずるくて汚くて醜くて、本当に嫌なのです

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。

「嫌悪感」カテゴリの他の小瓶

私はお返事を書いて自分に対して嫌悪感でいっぱいになる。偽善みたいじゃんって。でも元気になってほしいとか思うから ｢○○は扱いづらいんだよね｣という言葉。上から目線だし自分の都合しか考えていないような感じがして嫌悪感を覚えます クラスの中にいたり、大勢の人が集まったり、たくさんの人の感情が動くと恐怖や拒絶、嫌悪をしてしまいます ふと唐突に「気持ち悪いな」って思うことがあります。「冷める」と言うか…他人や物、自分…なんにでもです 以前付き合っていた人が気持ち悪いです。とにかく嫌いで、付き合ってしまったことを無かったことにしたいぐらいです 男女の性行為を考えると涙が出るほどに気持ち悪くなってしまいます。一般的な男女の交際関係にある方々を見たり 嫌いなら嫌いで別にいいと思う。人だから、合わないこともある。当たり前だ。好き嫌いなんかは個人の自由だ 人が触れてきたら汚いから払う。人がぶつかってきたら汚いから払う。私は汚いと言われて同じ事をされてきた 自助グループのメンバーに不倫を持ちかけられたのが、嫌でたまりません。私はそれが死ぬほど気持ち悪かった 毎日自己嫌悪がとまらなくて死にたいばっかり思ってしまいます。正直、友達はいても頼れる人はいません、というか自分自身 後悔はしていないけどやめられない。中3。14の女です。ツーブロアシメ茶髪。タバコとお酒、シンナーしてます。ピアスは開け お母さんは私を強くて前向きで良い子だと言う。けど強くて前向きな子が昔のささいな出来事を思い出して夜中に 男の子が怖いです。すいません。話を聞いて欲しいだけです。小中ずっと男の子に虐められた。顔について言われた あー浮気する人ってちょっと違うんだな。こないだから嫌悪感が止まらない 一晩で尋常でない量のお菓子を食べてしまいました。摂食障害かもしれません。友達と共同で行う発表があり、とても (有名人)に似てるって。雰囲気が。喜ぶのもなんか違うような。その人はその人。一般人の私と似てる一面位(有名人) 小さい頃のトラウマから、人に怒鳴られたり、誰かがケンカしたりするのが苦手です。父と祖父はとても仲が悪く 周りの大人が屑ばっかりで嫌になる。お金を不正に貰ってる奴、良い年して子どもみたいな言い訳して会社に行かない 父を高校生のときからずっと避けてる。話しかけられても冷たく返したり全然目を合わせません。それでも話しかけてきたり それまで仲良くしていた人が、社会的に法的に不正な行動をしている、しようとしていることを本人から直接聞いた時 父への憎しみが出てきて苦しいです この人は私たちを捨てて女の人のところへ行ったんだ どうして浮気なんかしたの 今日、私は悪口とか愚痴とかそういう人間の黒い部分を見るのがほんとに嫌いなんだって自覚した 自分自身は嫌い

「生き方」カテゴリの他の小瓶

もう少し肩の力を抜きましょうよ。皆さん、生きることに力み過ぎてはいませんか？力み過ぎているから、苦しくなるのですよ タイミング…何かの最中にいるときは、ずっと耐えるべきか、離れるべきかがわからない…でも、自分を守れるのは自分だから 不自由なく生きてるけど、死んでるみたい。私はどこへむかうのだろう。波にたゆたう小瓶のように、意思がないまま流されて 図太く生きたい。そうすればこんなに悩む必要もない。自分が情け無い。そんな自分を支え助けてくれる同僚に申し訳ないと思う 見失う。生き方が分からない。失敗するのが世界の法則なのかもしれない。うまくいかないのが世界の法則なのかもしれない。世界にはもっと 群れないで生きる。時折泣きそうになる。もう一度踏ん張る。媚びない。間違ってない。それでも生きていく 年少の頃から既に自分を客観的に見てた。こうしたらどう思われるとか考えて行動してた。こうしたら心配させられる。こうしたら儚く見せ どきどきがたくさんでつかれちゃう！ゆるやかに生きたいのに…生まれも育ちも東京だからといってこのせかせかした感じに 完璧主義をやめて、自分のためにすごしたり行動したいとおもったら、案の定やばい結果をむかえることになっている ベートーヴェンが耳が聞こえなくなった時、悩み抜いてから、運命に弄ばれるなんてゴメンだ！って開き直った逸話が好き HSP(ハイリー センシティブ パーソン)の方いますか。自分の生きやすい環境を整えることが苦手です 人生は練習出来ない。一度しかない。瞬間も一度しかこない。今、と、私、の出会いの必然は、私にとって時間を愛すること 強いｱﾀｼ。泣かないｱﾀｼ。でも本当はただ強がっているだけ。本当は泣きたい。強がって生きてきたから どんな自分を求められているのかわからず、揺らいでしまいます。自分がどうありたいのかと、どうあれと求められているのが ちっちゃいことでも、ある、に目を向けていくと。死ぬのは後でもいっかと思えてくる。これって生きやすくなるヒントかも うまく生きることができない。通知表の数字は良くても、頭は固くて賢く無い。人生はコントロールが効かない 植物のように感情がなくて誰にも知られずに静かに枯れていきたい 人が一生懸命頑張りぬく姿を見聞きすると落ち込みます。自分はなんてダメ人間なんだと。高校野球の力投も24時間テレビ 知らない人にあなたは手を差し伸べますか？海外を貧乏旅行していた時、無償で食べ物を分けてもらったことがあります わたしはまだまだ生まれ変われる。どんどん新しいわたしに出会っていこう。その出会いをくれるモノや人に感謝して生きて 結局私はずっとこのまま、1人の面倒くさいタイプの人間として這うように生きていくんだと思う。ずっとモヤモヤして 私が思う私の理想について。私は常に「近くの第三者」でありたいと思っています。誰かをまとめたり指示を出したりする ダメなところがある自分も悪くない。そんな自分もいいじゃん、好きだって思うようになってからイキイキするようになった 私は自分自身の負の感情を大切にして生きている。ドロドロした感情を言葉にしてひたすら考える。その気持ちを原動力に ここ最近でグッときた名言について話そうと思う。私には哲学的な友人、知り合いが多い。私を変えてくれた恩人とも言える 「愛して貰えている」ということに慣れないってすごくいい言葉だ。私の好きなアーティストさんがツイートで言ってた言葉 自分が悪いって、自分のせいだって、そう思った方が楽に生きられる。ひとりでいられる 自分は被害者。かわいそう。って思ってた。だけど、自分だって人を傷つけたことがある。優しくしてもらったことがある 疲れちゃったよー。もう無理。お金が欲しくて働いてるけど、正直何が欲しいのかわかんない。目標とかないし夢もないし さよなら。私が愛したもの。バイバイ。幽霊みたいな自分は死んだ。これからはあったかくて血の通ったものを信じて生きて