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自分の醜態を晒す・・・こういうのもアリだと

カテゴリ
朝から喧嘩をして
悔しくて
わんわん泣いて

喧嘩相手の私物から
壊れないものを
わざわざ選んで
軽く八つ当たりして

音楽をイヤホンに
大音量で流して
自分の世界に入り込む

…そしたら
大分すっきりしました。


自分の醜態、何晒してるんだって感じですが。
こういうのもアリだと思い込んでます。


そこから自己嫌悪に陥るパターンもありますが……まぁ、ソレはソレで(苦笑)



『哀』の感情も大切。

特に泣き虫な私には必要不可欠なんです(笑)

人前じゃ泣けないので、基本布団の中ですけど。


感情のまま暴れた後に得るものも、有ったり無かったり…

とりあえず、無駄じゃないって事です。

我慢とか無理ばっか、しちゃいけません。


まだ少し気分は落ち込んでますが、仕事モードに入れそうです。

お昼の出勤で良かった(笑)
行って来ます♪
名前のない小瓶
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ななしさん
行ってらっしゃい。

今日の貴方の半日がいい日であることを、喧嘩相手と仲直りし笑いあえることを、願ってます。

…私も「哀」は必要不可欠ですね(笑)
ななしさん
喜怒哀楽、どれもガマンし過ぎはダメですもんね。

気をつけて行ってらっしゃい(^O^)ノシ


by ろみひ~
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明日は月1のソーシャル・スキル・トレーニングの日。ゆる~くやってるらしい。そんなはなし。 この前ごめんね笑。寝ちゃいました。ちゃんと続き書きます。なんかまた続きかくことになりそうだけど。w 生きるの辛いわ。なんでうつ病になるんだ。なんで休職しちゃった?前々から生きるの下手くそっていう自覚はあるし、みんなと同じようになれないし、全部が中途半端だなって思う。 死にたい。消えたい。妹が、ボクの事を呼んだとき、ちゃんを強調した。ボクがいない間にスマホを見ているのかもしれない 青いブレスレット運動について。苦しい気持ちをわかってくれる仲間を少しずつ増やしていく運動です。誰でも参加できる簡単なルールなので、ぜひ見ていってください!! 順風満帆なんてものは無かった。 同性の友達が好き。大人になりたい 友達のことが大好きです。大好きすぎる友達がたくさんいて生活も充実させることができています。それなのにというか、だからこそ私は怖くてつらい気持ちになります。 ダイエット頑張ったさ。メイクも覚えたさ。仕事も覚えたさ。服だって研究したさ。そんでも私はどうしてもかわいくなれない 早く人生終わらないかな。仕事はなかなか単価上がらないし、私がどんなに大事にしても男性にも仕事にも大切にされない。 嬉しいことや悲しいこともだけど、どうでもいいことを話したくなる相手こそ 27歳女 結婚もした友達もたくさんいる。なのに生きてるのがつらい。贅沢な悩みだってわかってる 自分がない、自己表現が弱い…職場の愚痴を周りに言うと必ず言われること…。特に家族に!さんざ女の子らしく、周りと仲良く、どうして愛想良くできないの!?と言っておきながら 独り言です。性格悪いので不快にさせてしまったらごめんなさい。もうすぐ中学3年生。私は、小さい頃から楽器をやっていて、プロになるのを目指している。 どうしたらいいんだろう 生きる意味は

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