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自分の醜態を晒す・・・こういうのもアリだと

カテゴリ
朝から喧嘩をして
悔しくて
わんわん泣いて

喧嘩相手の私物から
壊れないものを
わざわざ選んで
軽く八つ当たりして

音楽をイヤホンに
大音量で流して
自分の世界に入り込む

…そしたら
大分すっきりしました。


自分の醜態、何晒してるんだって感じですが。
こういうのもアリだと思い込んでます。


そこから自己嫌悪に陥るパターンもありますが……まぁ、ソレはソレで(苦笑)



『哀』の感情も大切。

特に泣き虫な私には必要不可欠なんです(笑)

人前じゃ泣けないので、基本布団の中ですけど。


感情のまま暴れた後に得るものも、有ったり無かったり…

とりあえず、無駄じゃないって事です。

我慢とか無理ばっか、しちゃいけません。


まだ少し気分は落ち込んでますが、仕事モードに入れそうです。

お昼の出勤で良かった(笑)
行って来ます♪
名前のない小瓶
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ななしさん
行ってらっしゃい。

今日の貴方の半日がいい日であることを、喧嘩相手と仲直りし笑いあえることを、願ってます。

…私も「哀」は必要不可欠ですね(笑)
ななしさん
喜怒哀楽、どれもガマンし過ぎはダメですもんね。

気をつけて行ってらっしゃい(^O^)ノシ


by ろみひ~
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精神疾患があって、B型作業所に通ってて、いままで何ヶ所か通ったけど、どこもメンバーさんは良い人たちばかりだけど、スタッフさんは仕事を与えてくれなかったり、返事をされず無視をされた その人は、優しくて私をたくさん喜ばせたり楽しませてくれる人だ。だけどずっと引っ掛かっていることがある。時々、思い出して気分が悪くな 消えたいはなおらない? 吐き出したい。サンドバッグになるのも家政婦になるのも捌け口になるのも人権がないのも全部全部疲れちゃったよ 標語12 親友にも呆れられちゃった。アムカ、親にも親友にもバレた。二個上の男子友達が親に言うよ?って脅してきたときもあった。一個上のいつも優しい女の子にも泣くまで怒られた。 バカな自分が一番嫌い 地の底まで落ちる心。鬱病で休職中です。心の内の暗い部分を吐き出させてください。 懺悔させてください…… お久しぶりです。ここ3ヶ月くらいでだいぶ変化があったのでご報告しますね! 友達に嫌われたくないし誰かに凄いじゃんとか周りから見て自分が好印象でいられたかったのでずっと頑張ってたはずだけど最近なんで頑張るのか分からなくなってきたし死にたくなってきた 小学生のとき給食の時間に先生にいじめられてたのが原因でつい最近会食恐怖症なった 頑張っている自分が嫌い。といいつつ頑張ってることなんてないに等しいけど。上(天才)ばっかり見過ぎて、あの人は同じ期間であんなにできてるんだなって思って 定時制の高校に入学して思ったこと。正直、そうとうメンタルやられてる。 子供=希望に溢れた時期として扱われるけど虐待と性被害で育った私にはそんな時期なんて1ミリも存在しませんでしたけど

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