頭の上にたたんだタオル、座布団 本・・・怪我しない柔らかい物 何か載せてみてね。
どうですか？
落ちます？落ちません？
首は疲れます？
正しい姿勢なら 落ちない？？？
▽▽▽
頭の位置です。
あごをひいて 顔をまっすぐに。。。
顔の真下に 肩 へそ 骨盤 くるぶし・・・？？？
▽▽▽
とにかく 頭の上に 何かをのせて・・・
頭を手足が運ぶ 感覚です。
胸ではありません。腰でも膝でもなく、
「頭の位置」です。
頭の位置がただしければ、体も正しくなる？？？
おためし下さい
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2008.6.18.10時
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
タオルと本で部屋の中を歩いてみました(^-^)
背筋がすっとのびますね
なにかのおまじないですか？
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