メニューを変えようと思って先月ついに新たなメニューに手を伸ばしました！その名も「カツカレー」！カツがトロットロで

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毎月1kgずつ痩せています。1日2食。 朝、昼（昼というか夕方）のみです。40歳前後だと太りやすく痩せにくいのですが 久しぶりにご飯食べられた。いつも吐き気がして食べられないけど頑張って食べた。美味しかった 中学生、高校生の女子の一日のメニューを教えてほしいです。ダイエットしようと思ってるので参考にしたいのでお願いします！ 私は食事を作ることも食べることが面倒・嫌で、「ドラゴンボールに出てくる仙豆があれば一口で一日三食分の食事を満たせるのに、どうして 丸亀うどんの釜玉うどんの残った汁にご飯と無料で貰える天かすを投入して食べるのが自分流＼(^o^)／ 食事作りが疲れた。もうやだ。アレルギー持ちの家族がいるから3食家で手作りしなきゃいけないのに、クリスマスだからってチキン焼いて なにも食べれない。こんにゃくゼリー1つが限界。食べ物の匂いだけで吐き気がする。本当は食べたい。元気な自分に戻りたい 過食をやめたい。夜中に食べてしまったりもする。何回もやめようとするけどまた戻って食べてしまって自己嫌悪の繰り返し 友人と行った山の中の大盛りの食堂にて。わたし：カツ丼　普通盛（一般的な食堂の特盛り程）友人Ａ：焼肉丼＋チョモ盛 彼氏は大食いの女性がすきで、彼氏が作ったたこやきをわたしは思うほど食べなかったようでがっかりしたと言われました ご飯を見ると食欲が無くなるんです。においを嗅ぐと吐き気がするんです。食べたくない訳じゃないのに食べれないんです あついですね〜〜〜なんとなく、レアチーズケーキ食べたくなって（がっつり！）さっぱり系にしようと思って 冷やしラーメン＼(^o^)／ ものすごく気になることがありまして、彼の食事マナーです。彼は食事の際必ずと言っていいほどお皿を舐め回します ラーメンとか蕎麦とかの麺類。すする派？すすらない派？ ご飯が食べられません。周りに迷惑かけたくないので、ちゃんと食べてるふりでもいいから食べてるように見せたいんです 定期的にご飯が食べれなくなる。匂い嗅ぐと吐き気がする。好き嫌いがある訳じゃないのに食べれない。どうしたらいい 一人暮らし3ヶ月目。ちょっと死にそうだから助けてほしい。病気なんじゃないかと思うほど家のことができない 久しぶりに朝ごはんを食べた。いつもは子供達の食べ残しの処理ばかり。なんかいいなーと思った。朝起きてしっかり 料理作るのしんどい。献立考えるのも調理するのも片付けもやりたくない。でも妻とか嫁の立場でそれは許されない訳で 焼肉のタレでチャーハン作ってみた。めちゃうま(*´∀｀*) 職場で、余ったらしい食品のサンプルを従業員に配ってた。母が好きそうなものだったので、一つ持って帰った お家で冷たい飲み物を飲む時に決まったグラスを使っています。☆好きなつめたーい飲み物ランキング☆ ご飯行こう！が本当に嫌い。私、外食が嫌いなんです。味が濃いから。あと自覚ないですが、食が細いと言われます 満腹感嫌いな人いますか？わたしはお腹空いてる状態が好きです。満腹を感じるとすごくテンション下がります。 今まで朝食はあまり食べなかったけど牛乳かけたフルグラを食べるようになった。そしたらお通じが毎日くるようにっ！ 夜中ものすごくお腹が空く。そういう時に限って何も無い…お好み焼きが食べたい 「食べることは生きること」そう誰かが言っていた。生きたくなかった私はこれを聞いた日から食べることをやめた 適正な食事の量を教えて下さい。 豆乳鍋うめー。はー、しあわせ

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日記みたいな感じです。今日頑張ったことを書きました。長いです。最後まで読んで、誉めてください！今日修学旅行の班決めをしました もうやだ…… 最悪な１日。今日は最悪な１日だった。1時間目 理科「この生き物、わかるか？」名前を呼ばれて、聞かれた。んなもん 今日はいろいろなことがあって精神的にボロボロです。このままだと完璧に壊れちゃいそうなので吐き出させて下さい 強風に煽られて盛大にこけた。ふわっとしたと思ったら地面に向かって背中を押された感じ。抵抗も何もない。一瞬 ちょっとうれしかったこと！やばい、日本ヤバイ、ただただ感動した！家の近くのミスドで勉強していたら男の人二人くらい 嫌なことといいこととあったのできいてください。やな事ばっかだけど少し、幸せだなって思えました 日記。昨日は動物園でラクダやレッサーパンダなど沢山の動物をみてきました！今日は水族館！ペンギンやカワウソ また幸せを記します。今日は胸を張って良い日だったと言えます。久しぶりに自分を褒めてあげよう 今日はどんな１日でしたか。笑いましたか。泣きましたか。それとも、自分が憎くて仕方ないと思いましたか？ 【日記小瓶】向日葵を植えました。雑草荒れ放題のところを、雑草をとって、土耕して、小山作ってその上に種植えたの どこかの誰かに向かって話します。今日は二つも話したいことがある。まず一個目。明日ね、昼休みニーソンとお話しする 私は今朝からついてませんでした。最近肌の調子が悪いので皮膚科に行こうと頑張って早起きしました。私は学校寮に入って 今日は３つもいいことがあった。一つ目。先生の所に行きました。二つ目。ある子に一生の友達になりそうって言われて また１日が始まった 今日は皆さんはなにをするのかな 僕は部活に行きます… 頑張りますね 今日はささやかなだけど嬉しいことがあった。他の人からしたら取るに足らないなんてことない出来事かもしれないけど 誰かに言いたいけど、誰にも言えない今日のいいこと、きいてください。今日の晩、職場でびっくりするくらい なんか最近、情緒不安定な私。宛メに吐き出しちゃおうか、いやいやまだ大丈夫だろとか１人押し問答しておりました 今日の自分は頑張れたのか。いや、もっとできたかなぁ。今日もまだ残り少し、そして明日も、良い日になると良いな 夜の駐輪場。自転車のところへ辿り着いた瞬間、いつもここら辺で見かける野良猫が、鳴き声をあげながら走ってきた 駐輪場から自転車を出そうとしていたら、スペースを探していたらしいおばちゃんが近づいて来て空けるのを待っていた 欠伸がでた。日曜日を満喫。下痢型IBSだけど普通にお通じが来た。今日も幸せだー 22時まで駅の穴場で勉強をしてさあ、帰るぞって時。いつもはバスなんだけど、歩きたくなったので家まで40分歩き 今日はいいことがいっぱいあった！仲いい相談とかしてる先生を探してたんだ。1つ目、その先生に会えたこと！ 日記？なんだかすごく幸せなきょう。午前中の部活を終えて、教室に上がる。文化祭の看板づくりで残ってる子 塾へ行く途中ぼーっとしてたら降りる駅を過ぎてしまった。反対方面行きの電車で駅降りたらいつもと違う感じの雰囲気 今日、半日休みだったけど、結局ごろごろして、せっかくの空き時間を潰してしまった。美容院行くとか、郵便局 私は今日、庭とは呼べないくらい小さな庭にある2つの植木鉢にミニトマトの種を蒔きました。良い天気だったから 今日が幸せだったので小瓶に詰めます。まず朝起きたら、わたしの大好きな大尊敬する方から素敵なギフトを 今日とても楽しかった。台風来るねって妹が避難セットを準備してた。お気に入りのリュックに大切なぬいぐるみ