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母がうつになってしまいました。毎日奇声をあげています。私はどうしたら良いのでしょうか?助けて。助けてください

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14歳、中学三年生です。
私は五人家族です。(父・母・姉2人・私)母は私が中学1年生の頃に、癌になりました。
癌自体は完治したのですが、心の傷は癒えていないようで、うつになってしまいました。そして、父は母の相手に疲れてしまったのか、夜遊びを繰り返し、中々家に帰って来なくなりました。
一番上の姉は、結婚していて別のところに暮らしています。二番目の姉は彼氏と同棲をしています。
 
私は、母と2人きりです。毎日奇声をあげています。父が帰ってきたと思ったら、ケンカばっか。
 
私はどうしたら良いのでしょうか?
 
助けて。助けてください。
 
姉に相談したいけど、姉自身もメンタルが弱くて中学生の頃にリストカットを繰り返していました。
親友も今、友達関係で悩んでいて相談出来ずにいます。
 
自分で自分を追い込んで、もう嫌だ。。
 
パパとママには、ここまで優しく暖かく育てて貰って感謝しています。大好き。
でも、でも、今まで頑張ってきたけどもう限界かもしれない。
 
涙が溢れてくる。なんの涙かな、
自分への苛立ち?母が壊れていく悲しみ?
 
わかんない。
 
 
うん。でも、今までのこと誰にも相談出来なかったからちょっと楽になりました。

名前のない小瓶
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ななしさん

よかったら、こういうホームページがあります。
主さんと似た状況の方もいらっしゃるので、
相談してみたり、よその方の記事を読んでみるとよいかと思いました。
(こういう事情を抱える場合は、当事者同士でないと、
理解しにくいことってあるので)

http://www.gan-joho.com/kuchi/

http://support.jpos-society.org/manual/

http://lifepalette.jp/contents/show/39?page=2

ななしさん

信頼できる専門医に相談してください。
素人には絶対解決できません。

離れて見守る優しさも必要ですよ。
鬱だからといってあなたが譲歩して共に心身崩しても仕方ない事です。今のお母さんには心の支えが必要なので、ぜひ検討してみて下さい。
環境次第で良くなるものだと思います。

NUGER

ななしさん

お父さんもお母さんも疲れちゃったんだね
あなたはひとりじゃないよ

ななしさん

診療内科とか精神科に連れてってみれば?

ななしさん

大変だね。奇声をあげるお母さんは、本当に鬱だけなのかな。お父さんもお姉さんもそうだと、あなたも相当辛いと思う…。よくここに書いたね。

あなたまで壊れてしまわないよう、重荷を下ろして元気になってほしいです。

近くに心を打ち明けられる大人はいないかな。直接あなたのために動いてくれそうな人。
もう少しだけ勇気を出して、担任の先生、保健室の先生、スクール・ソーシャルワーカー、子ども家庭センター、保健所など…に相談してみてください。それか、親戚のおじさんやおばさんは?

あなたの心が守られるよう、祈っています。

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