自分が死ぬ妄想で泣いてしまいます。妄想だと分かっているはずのに、現実になってしまうような気もしてしまいます

ななしさん

私も自分が死ぬ妄想を何度もして、何度も悲しい気持ちになって何度も泣いてしまいます。保育園の頃からずっとそうです。同じ人がこんなにいたとは思いませんでした。

ななしさん

わかります。高校生くらいから始まり、ほとんど毎晩このような妄想をして泣いていました。泣くことでストレスが浄化される感覚があり、スッキリして眠りに落ちる、というのがルーティーンでした。自分はおかしい、同じような病気の人はいないか、ネットで時折探していましたが、当時はみつけられず…。ただ、20代の劇団ひとりさんが自分の葬式を妄想して泣いたことがある、とテレビで告白されていたのをみて「もしかしたらこの人も同じかもしれない？」と思っていました。今でも何が原因だったのか気になり、こうして検索してしまいます。
私の場合、正確な時期は不明ですが(30才手前くらい)、毎晩のようにしてきた妄想をぱったりとしなくなりました。今は寝る前にそういったことを考えません。単に辛いことが減ったのか、歳をとって鈍感になったのか、何が原因かわかりません。
主さんもいつか症状がなくなるといいですね…。

ななしさん

私もよく自分の死を妄想しては泣きます。
生きていたくなくて、どういう死に方をしようか考えてるのに、途中で悲しくなって涙がボロボロでてきます。

きっと本当の私は死にたくないんだろうなって思いました、今。

もう少し楽しんで、納得できた頃に死を考えようと思います(^-^)

ななしさん

私もよく同じことを考えます。涙が止まりません。
落ち着いたあと、40になったら死のうと決めて残りの人生やりたいことをやります。いつ死んでもいいように今を生きます。
どうか貴方に楽しい人生を。

ななしさん

死ぬことが事実でなくても
あなたがやりたい事
やり遂げたいことに
変わりはないのかなと思いました
気分が落ち込む事はよくあることです
ホルモンバランスだったり環境だったり
原因は色々だと思います
私はそういう時
落ち込んでしまえば上がるだけだと割り切って
泣きたいだけ泣いて落ち込むだけ落ち込んで
気が済んだら美味しいものを食べます
あなたの好きなものは何でしょうか
悲しみつづけて好きなものから離れてしまうのは勿体無いですよ

ななしさん

あくまで妄想でしょ？思い込みかな？
酷いなら病院にいってみたら？強迫観念かも

ななしさん

あなたの宗旨が許すという前提で、書く。あなたに強制するのではない。

オン・バザラ・タラマ・キリク・ソワカ
これは、千手観音の真言である。正確に言えば、サンスクリットの（千手観音の）真言を、日本語のカタカナでその音を表記したものである。これを唱えれば少しは楽になると思う。

あなたは、何かのお守りを持っているだろうか。

たとえば、観音のところに行くのも、いいと思う。聖観音、十一面観音、千手観音、馬頭観音、如意輪観音、不空羂策観音が代表的な観音だが、そのような観音のところに行くのもいいと思う。或は、仏ならば、あなたの先祖の菩提寺にいる本尊に手を合わせ、そして先祖の墓参りをするとか。困ったときの神頼みというから、神仏に祈ってもいいと思う。お礼をすることは大事だという前提で。

余り役には立たなかったかもしれないが、この辺で書くのを止める。