手首を切れないから
腕を切り始めた。
夏が近い。
バイト先の制服も
半袖だから
見えない
二の腕の部分を切り始めた。
二の腕部分だから
家族にはバレない。
恋人は、会わないから
分かんないだろう。
でも、手首も切りたい。
ODも、久々にしたい。
徹底的に、傷つけないと
今は気が済まない。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
自分を大切にして。
外に出て空を見て。こんなに広い世界でそんなことしてる自分がちっぽけに見えてくる。
ななしさん
私もそうです。ODはしてないけど
わたしも、リスカやアムカをしてたらとまりません。
ななしさん
どうして徹底的に自分を傷つけないと気がすまないの？何があったの？
おしゃれして、好きな人や友達と出掛けたくない？あとは、こうなりたいという憧れのモデルとか、いない？
傷を隠すのはとても面倒で大変だから、自傷はやめましょう。
詳しくわからないけどこれだけは、アドバイス。
嫌な気持ちにとらわれたら、体を動かすことがよいらしいよ。散歩とか、日曜大工とか、なんでもOK。
嫌なことを考えるとそれがどんどん大きくなっちゃう。これは人間みんな同じらしい！
人間はみな、自分の気持ちは自分でしかコントロールできないんだって。
自分を傷つけたくなったら、体を動かしして、別のことに集中してみてください。
あなたはどうしてそんなに自分を責めるんですか？そんなに責めなくていいから、幸せになろーよ。
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