自分がおかしいです。自分の行動がなんか自分の意思じゃないみたいな感覚とでも言えばいいんでしょうか。私の中に

最近、自分がおかしいです。

自分の行動が、なんか自分の意思じゃないみたいな感覚とでも言えばいいんでしょうか。

私の中にもう一人の自分がいて、いつもは表の自分で、絶対に本心を見せない。裏の私は、本心を出せる極僅かな空間でしか現れない…。

なんか、完全に別人のように振舞ったせいか、表の顔？と裏の顔？で大きく人格が変わってしまったような。

いつもは自分ではないような自分が表にいて、もう一人の自分は心の内に押さえつけてる…みたいな感覚に陥っています。

自分なんだけど、どこか自分ではないような。
本当の自分というのはないと思うんですけど、自分が行動してるのをもう一人の自分がどこか遠くで見ているような。

気が付けば、自分の本心に関係なく行動しているような。

なんだかよく分からないですけど、変な感覚です。

名前のない小瓶

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ななしさん

離人症なのかもしれないですね
心身の一体感がなく、魂がズレているような感覚なんでしょうか

ななしさん

ああ…すごく分かります。
あの、変な感覚ですよね。（どの。

私のは、表と裏というより
皮を何枚も被ったり脱いだり…
猫、犬、狼、猿、兎…（例。
いろんな皮を、その日の気分や
対する人の種類によって
無意識や意図的に変える感覚です。

でも人格に差が出たり、
自身を客観視してる感覚
を持つ事は、ある程度なら
普通なことみたいです。
いろんな自分があって、一個の自分。
半ば無自覚な多重人格や、
人を傷付けるような豹変などの
明らかに欠陥のある？状態でなければ大丈夫です。

でも一度気になると
これは本当に本心？
って思いますよね。
これが小瓶主様のいう
ご自身を遠くでみる状態、なのかもしれません。

最後に雑ですが
要は慣れ、だと思います。
全く覚えのない行動に遭っても
自分を疑うのはお勧めしません。
慌てず受け入れて
飼ってみたら
少しずつコントロールが
できるようになっていくかも。
結局は自分だと思ってしまえば
少しずつでも変えていけます。

長々と失礼致しました。
いやらしい付け加えですが、参考までにどうぞ。
彩る譜